Bom diiia suas lindas!
Como vocês estão?
Então, a Dona M. chegou sábado e eu fiquei meio desanimada... Ontem fiz o Infinity quase morrendo e quis fazer o primeiro vídeo de dança, mas parei na metade...
Depois meu namorado chegou em casa e fomos pro barzinho ver se tinha alguém lá e tinha uma turma que ficou contando um mooonte de piada! Hahahah eu amei, me animou muito. Bebi um guaraná que não deveria, mas foi muuuuuito pouco!
Com a animação e o foco de volta, vamos nessa! Não perdi nenhuuuma grama desde sexta, mas também não ganhei... Tenho que eliminar pelo menos 1,5 kg essa semana, será que dá?
Já fiz o Insanity bem dedicado hoje e fui na academia, super focada!
Logo mais vou fazer o treino da vovó!
Beijooo
Ah, Mari... todas nós sabemos que é praticamente impossível perder peso quando se está menstruada. A gente até emagrece, mas a balança não mostra porque acabamos retendo muito líquido. Você vai ver depois que o peso vai baixar de verdade, então não se preocupe!
ResponderExcluirAh, tava vendo que vc é estudante de História, ne!? Tenho uma "relação muito próxima e sentimental" com a disciplina. Minha mãe é historiadora e foi com ela, do jeito mais doce (rs), que aprendi tudo que sei de história.
Beijos!!!
ahh um copinho de refri não vai de te prejudicar desde que seja esporadicamente, beijos!
ResponderExcluirfoco Mari...
ResponderExcluirbjos
Me siga!
http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
Que bom que te divertiu, precisamos disso tb, né?
ResponderExcluirBeijão!
Oiii
ResponderExcluirCerteza que neste mês vc conseguirá eliminar mais peso ainda.
Foca nos exercícios.
Aproveita que vc gosta e se joga. Eu adoraria me exercitar mais... mas além de não gostar, falta tempo.
E bora ser feliz!!!
Beijos.
Oi, Mari =)
ResponderExcluirQue bom que já está animada e voltando com o foco!
Dá sim, mas é dureza emagrecer isso tudo!
Beijo Charmoso :*
Ótima semana!
Oiiee amei seu blog, desde já seguindo... Pensando em fazer o Insanity tbm. Bjs
ResponderExcluiresses dias é complicado nunca emagrecemos mas depois q acaba desinchamos relaxa bjs flor
ResponderExcluirDesencana, viu?
ResponderExcluirLembro que semana passada meu peso oscilou feito condenadoooo por causa da bendita. Então, relaxe. Vc vai perder se tiver fazendo tudo certinho.
Bjs
Oi querida!
ResponderExcluirSe dê a chance de não fazer tudo perfeito sempre!
Você está focada e dedicada! Então, você consegue sim!
Estou na torcida!
Beijocas
www.adeusobesidade.com
Oi Mari quando a dona M chega não dá vontade de fazer nada eu por mim nem saia da cama mas não da pra ser assim que bom que vc se animou
ResponderExcluirBjks
Ei Mari lindona, o que é esse treino da vovó? fiquei curiosa:)
ResponderExcluirAmada sou doida pra fazer o insanity, mas como sou analfainfa,inventei de baixar no meu net e não sei q danado eu fiz, acho q baixei um virus e pronto fiquei sem o net...ainda vou mandar ver, formatar, sei lá o q ...mas sou doida p fazer...
Foco essa semana, torcendo por vc!!!Bjos
oi linda!! Olha não ligue para a balança nesses dias em que a dona monstra estiver presente, pq a balança costuma mentir esses dias rs continue na linha e se pese só quando a monstrenga tiver ido embora!!
ResponderExcluirto torcendo por v sempre viu!? Animoooooooooo
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Mari, sair com os amigos é tão bom, tão bom, que a gente até perdoa o guaraná! rs
ResponderExcluirbeijos
Rir com amigos é bom demais adoro...Consegue sim só manter o foco.Bjs amiga
ResponderExcluirO refri faz parte, um dia nos acostumamos a viver sem ele, (eu espero) haha
ResponderExcluire me conta o que é o treino da vovó?!
continue firme
beijos
Ta mt no lucro por ter ido num barzinho e ficado só no guarana. Meu sonhoooo eh ser forte assim..kkkkkkkk
ResponderExcluirTo aqui na torcida pelo 1,5kg a menos essa semana. Vc vai conseguir!!!
Bjaooo
agora q a dona M ja ta passando, acho q da sim pra perder bem!
ResponderExcluireu ja to na situação contraria..tpm em alta...super inchada....e sem esperanças para a pesagem dessa sexta...mas vamo q vamo!
bjos
A d.M deixa a gente mal msm... mas vc esta super enpenhada... parabéns!!!
ResponderExcluirbjus tati
Olá! Dona M é uma chata! Nossa bate uma preguiça!
ResponderExcluirMas vc tá certa! não pode deixar a bola cair!
Beijo! força e Foco!
http://projetoalinesaudavel.blogspot.com.br/