Então, vi nos blogs esse negócio de #30diassemjacar e achei beeem legal! Porém, pensei assim: vou começar devagar, assim se eu falhar eu não vou me sentir fracassada, mas recomeçarei. Pois bem, pensei em começar com 5 dias. Se não der certo eu tento de novo, se der eu aumento o tempo. É mais fácil pensar em um curto período, mais tranquilo.
Comecei segunda-feira (pra variar, no dia internacional do regime hahaha), tirei fotos da maioria das coisas que comi e não fiz nenhuma jacada. 3 dias sem jaca, ebaaa!
To fazendo exercícios todos os dias, caminhando pelas ruas, indo na praça e fazendo exercícios naqueles aparelhos que tem em algumas e tudo mais! Muito bacana (:
Eu e meu namorado estávamos conversando hoje enquanto caminhávamos... ele decidiu que vai me dar presentes a cada 5 quilos que eu perder (na verdade o primeiro será daqui 6, quando eu estiver com 105 e a partir daí, de 5 em 5). eu ameeeei essa idéia! Mas ele me lembrou que o prêmio não pode ser relacionado com comida (tenho que me acostumar com isso). Achei uma ótima maneira de me animar com tudo isso.
To passando uns momentos difíceis na vida, mas esse projeto de vida está me fazendo superá-los. Estou ocupando meu tempo e minha cabeça com estudos pra prova de História da Ciência e da Técnica que eu tenho sexta de manhã e com o aniversário do meu amado, também na sexta. De presente para ele comprei um perfume no Boticário, fui na chocolateria Di Siena (sim, fui a uma chocolateria, aproveitei que tem aqueles chocolates fofinhos para o dia das mães e comprei pro meu namorado umas coisinhas que diziam eu te amo e aquelas frases melosas que "o meu novo eu" tanto gosta. Não comi nenhum chocolate e nenhum outro tipo de doce. Fiquei orgulhosa) e to fazendo um negócio "365 motivos para amar você" que são 365 bilhetinhos dizendo os motivos deu amá-lo. Sim, nós dois somos aquele casal beem meloso, lindinho de se ver hahaah (:
Somos lindos:
Bom, é isso. Estou fazendo tudo direitinho, mas não me pesei esses dias, vou me pesar só na sexta...
beeeijos (:
Oi Mari, também comecei a luta agora!
ResponderExcluirSe puder, passa lá no meu cantinho!
Beijos e força.
Vou passar sim!
Excluirbeeijo
Oi Mari! Vamos que vamos então! Bem vinda. Acho bem legal essas pequenas metas. É uma forma de se manter motivada. Já estou te seguindo.
ResponderExcluirValber
Ebaa (:
ExcluirOi Mari, muito bacana a atitude do seu namorado para incentivar com as recompensas, é super importante ter apoio.
ResponderExcluirContinue firme para alcançar o seu objetivo!
Beijos
Oi Mari! Acho que esses Kg iniciais são os mais chatinhos, ne? E tò começando agora e ô muito ansiosa, querendo ver resultado, mas estou fazendo tudo certinho também.
ResponderExcluirEu também incentivei meu namorado, que está se comportando saudavelmente comigo quando saímos para comer! Foi muito boa a idéia do seu namorado!
Beijos e vamos juntas! :)
Vamo que vamo!
Excluiroi vim retribuir a visita e vou te acompanhar...
ResponderExcluirmto legal esse projeto, qualquer desafio nos dá ânimo né? Fique firme!! Pode contar comigo!!
bjinhos
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Oi Mari! Vi seu comentário no blog da Márcia, que seu blog está no início e vim te conhecer e te dar uma força! Eu sou reincidente... em 1997/98 emagreci 23kg, passei de baleia a sereia, mantive por 3 anos meu peso certinho e, relaxei... em outubro do ano passado retornei ao meu programa de emagrecimento e estou fazendo as pazes com a balança novamente! Mas quem pensa que é fácil, que a gente não emagrece porque é sem vergonha, está totalmente enganado! A vontade de emagrecer tem que vir de dentro da gente, mas é necessário um apoio externo! Você fez bem e diminuir o tempo do desafio! Pra quem está iniciando, 30 dias sem jacar é tempo demais! De cinco em cinco dias é show! No VP, as metas são de 4 em 4kg e eu mesma me presenteio a cada meta alcançada! É uma boa tática! Vou te seguir e te acompanhar! Bjks Tetê - Avaliando a Vida
ResponderExcluirOie mari!
ResponderExcluirSeja bem vinda nesse mundo mais saudável!
Achei mega fofo vocês dois,
estou te seguindo flor!
Qualquer duvida referente a alimentação, ou qualquer coisa, se pensar em desistir pode me procurar!
estou sempre no face e no twitter
facebook.com/blogdakawana
facebook.com/kawanadecampos
twitter.com/kawanadecampos
Bjus e parabéns por ter decidido mudar! Achei lindo a cor do seu cabelo!!
Oi, Mari!
ResponderExcluirObrigada pela visita no blog ;)
É sempre bom ver uma carinha nova por aqui tomando esse baita iniciativa.
Trilhar esse caminho saudável não é fácil. Terão recaídas, mas o importante mesmo é não esquecer teu objetivo e JAMAIS desistir, não importa a situação!
Parabéns por estar no desafio sem jacar e acho ótimo tua decisão de ir aos poucos. Não adianta cortar tudo de uma vez.
Bom final de semana!
PS: adorei a ideia dos 365 bilhetinhos *-* fofos!
Beijo Charmoso :*
Oiii, td bom/?????
ResponderExcluirVim conhecer seu blog, adorei!
Eu fui selecionada para testar a Dieta da Ivete Sanglo....BodyChange...e estou postando no blog...qdo der vai la conhecer!!!!!
Eu fui uma vez numa endocrino q eu sentei na cadeira da sala e ela falou
pq vc nao faz bariatrica?
eu respondi q ainda queria tentar antes da cirurgia
e ela perguntou mais umas 4 vezes...
eu falei q nao orbigada levantei e sai!
e achei mega fofo seu namoo te dar o presente.... sabe o q pode ser feito?
ao inves do presente ele deposita ou guarda num cofre, sei la... R$50 e no final do seu emagrecimento vcs fazem uma viagem juntos, tipo campos do jordao, monte verde......sei la, sugestao kkkk
beijos da Máh
http://projetosaudavelsempre.blogspot.com.br/
legaal, vou seguir!
ResponderExcluirOi Mari, problema quem não tem? Mas mesmo assim vc já disse tudo, nos amar acima de tudo!!! Estou aqui na torcida por vc!!! Um bjo
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