Superando a tristeza pesando MENOS!

Boa tarde pessoas lindas!

Essa semana eu fiquei mal pra porr*!

Hoje eu estou melhor, estou bem.

Acordei feliz, fui tomar banho e quando voltei decidi me pesar. Não fui achando que teria perdido peso, porque dei uns vacilos, tipo, não fiz exercício suficiente, essas coisas, nada que fosse aumentar meu peso, mas também pensei que não iria diminuir.
Terça eu vi um vídeo no youtube da Jillian, fiz os exercícios bonitinhos, mas tinha uns 2 que não rolava de fazer, fiz step no lugar. Depois andei e corri com meu namorado, quase 8 km. Foi bom (: (mas to com dores em lugares que nem sabia que existiam hahaha)

Voltando para hoje. Como programei que sexta seria a pesagem oficial, fui me pesar. 109 kg. -1 kg! Ebaaa! Isso me deixou melhor ainda, pois eu vi que consigo ficar triste e não descontar na comida, não me deixar de lado. Adorei. Se era o que eu planejava para essa semana? Não, não era. Mas devido ao meu estado, fiquei super bem com esse 1 quilo eliminado.

AH! Fui ver umas academias aqui pelo bairro e achei melhor voltar para o que eu já tentei fazer 2x. Agora é diferente, agora eu estou disposta a fazer valer a pena. O bom é que ela é perto suficiente para eu ir e longe o suficiente para  dar uma aquecida, uma boa caminhada até chegar. Meu plano não é como das outras vezes que era fazer tudo, ficar horas e horas lá. Se agora no começo eu conseguir ir pelo menos 3x na semana e ficar por 1h já vai ser liindo (:

To amando ver as mudanças em mim, não só de peso, medidas e etc. Mas de postura e disciplina. Muito bom!

Voltei (:
Vou fazer tudo bonitinho essa semana, sem dar espaço pra tristeza voltar (:

Obrigada a todos que me ajudaram, me deram apoio essa semana. Cada palavra me fez melhor. Aamo, amo amo <3

beeeijos!


Ah! Sem desculpas no fim de semana, viu galera?!

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