Sexta passada me pesei e tinha dado 109 kg, domingo me pesei e deu 108,1 kg. Vacilei na janta do dia das mães, (esfihas) e segunda fui me pesar e deu 109,7 kg.
Segunda acordei determinada a fazer tudo certo, ia até começar a academia. Por causa da faculdade não deu pra fechar a academia, mas não deixei a AF de lado não! Fui pra praça aqui do lado e fiquei subindo e descendo as escadas. As escadas são graaandes, qualquer dia coloco as fotos. Mas aqui vai uma dos aparelhos de academia ao ar livre que tem lá. Antes eu não aguentava fazer muito tempo depois de subir as escadas, agora já dá (:
Me mato lá!
Ah! As escadas eu subia em 4 minutos, meu namorado cronometrou e estou fazendo em 1 minuto e 10 segundos! Ai sim! E são 6-7 lances de escada cada uma...
Com tudo isso que eu to fazendo consegui não só voltar a casa dos 108, como sair dela! A pesagem oficial é sexta, mas fui me pesar hoje mais cedo e tchantchantchan! 107,7 kg! Se eu não vacilasse, eu poderia estar com 106,1 kg... mas tudo bem, eu consegui queimar tudo o que ganhei no fim de semana e 400g a mais! Isso mostra que eu consigo eliminar mais de um quilo por semana, que era o que vinha acontecendo...
Essas próximas semanas serão bem complicadas na faculdade, tenho um trabalho sobre a Civilização Feudal, um seminário sobre Inglaterra Medieval, outro sobre Hieróglifos e mais duas provas. Vou tentar ao máximo fazer as AFs que eu preciso. Ao máximo!
Papiro com hieróglifos
Continuem na luta!
beiiijos :)
Ao lado da minha casa tem uma escadaria com 159 degraus, a primeira vez q subi quase morri de falta de ar e falta de força nas pernas... pena q não tornei hábito usá-la todos os dias :(
ResponderExcluirVou contar os degraus também! hahahaha
ResponderExcluirAcho que vale a pena ir lá várias vezes, você vai vendo seu progresso também!
beijo
tO GOSTANDO DE VER ESSA DETERMINAÇÃO ! BJO E MT FOCO
ResponderExcluirOi, Mari!
ResponderExcluirÉ muita determinação ir na praça subir as escadas heheh Parabéns! To gostando de ver \o/
Mas cuida, os deslizes no inicio a gente leva assim, recupera e fica de boa. Só que com o tempo tu começa a se irritar com o ter que emagrecer o mesmo quilo de novo. Ao menos acontecia comigo hehehe
Tenta ao máximo não deslizar, vale muito mais a pena!
Que curso tu faz?
Beijo Charmoso :*
Que nessa quinta-feira tu faça um dia mais especial!
Issso aí menina foco totaaaaaaaal!
ResponderExcluirQue lindo seu namorando apoiando! Até com pinta de treinador, cronometrando! hahaha'
Continua firme!
Beijos
Oi, Mari!! Adorei sua determinação!! Eu vi esse episodio do biggest loser q ele falou da escada. Mto legal!! Parabéns pelo pesinho eliminado!!
ResponderExcluirOi Mari, parabéns por não esperar pela academia e fazer acontecer, com certeza a recompesa maior virá. Parabéns pelo novo peso. Beijos
ResponderExcluirGente, você estuda história? Hehe! Estou aqui pela primeira vez e me senti em casa!
ResponderExcluirEu sou como você, se eu exagero um dia, o peso aumenta inacreditavelmente! Eu gostaria de me pesar uma vez por semana, mas eu não consigo! Me peso todos os dias, preciso saber como estão as coisas pra mudar naquela dia mesmo!
Hehe!
Escadas... Ne sei o que falar, eu morria se tivesse que subi-las! Hoje estou indo tranquilamente já, não muito claro, mas melhorando a cada dia!
Beijocas!