Como eu havia dito, eu fui para um acampamento com o pessoal da Igreja. Assim sendo, não dava para escolher muito o que eu iria comer, mas tendei fazer as melhores escolhas lá. O único doce que eu comi foi um picolé de limão suiço, com 108 calorias +/-. Todos os bolos, bombons, balas e doces que tinha lá passaram loooonge de mim :] Não comi praticamente nenhum carboidrato nas refeições principais, somente os que estavam misturados na proteína (tipo escondidinho) e no café da manhã que era pão francês com queijo, procurei comer bastante salada! (: Em todas as refeições tinha suco com açúcar, chocolate, refri... eu tomei água em todas as refeições. Apenas a última refeição foi diferente: eu tomei uma latinha de refri e comi um hot-dog (que era a única coisa que tinha), mas peguei sem purê, sem maionese, sem quase nada (até pq eu não curto nada disso) foi o pão, salsicha, um pouco de ketchup e um cheirinho de batata-palha.
Resultado disso: fui pesando 100,8 kg e voltei pesando 100,8 kg *-*
Eu pretendia fazer exercícios todos os dias, porém só consegui fazer direito na sexta, pois no sábado aconteceu um pequeno acidente... eu estava jogando basquete e eu e um amigo demos uma topada bem forte... a cabeça dele bateu no meu olho. Inchou demais e eu coloquei gelo na hora e deu uma boa desinchada. Tá bem melhor agora, mas tá tão roxo que parece que eu levei um grande soco. Uma amiga fisioterapeuta tava lá e me deu umas instruções, entre elas, ficar de repouso. Então acabei não fazendo muito exercício lá.
E o acampamento?
Foi maravilhoso!!!
Fiquem com algumas fotos:

Parabéns lindona!
ResponderExcluirParabéns... Por se controlar gata...
ResponderExcluirBeijokas
menina, mas que coisa ótima de se ler
ResponderExcluirum dia espero ser como vc
beijos e vamos adiante
Mto bom acampamento né?
ResponderExcluirtenho saudade da epoca que eu ia..
Parabens por nao ter jacado.. é bem complicado ainda mais com as escolhas tão reduzidas.
Beijinhos
Aeee!! Que bom que sua meta de não engordar foi cumprida!! Parabéns, Mari! :)
ResponderExcluirQue delícia que deve ter sido esse acampa, hein?! Agora é só voltar pra rotina normal, e o melhor é ter essa sensação de dever cumprido né!
Ah, vai lá no meu cantinho! Ainda não te vi por lá e gostaria de ter o seu apoio!
http://meuprojetosaigula.blogspot.com.br/
beijo e fique com Deus!
Oi Mari! Estava passeando por alguns blogs e encontrei o seu! Acabei de criar um para me auxiliar na perda de peso...
ResponderExcluirParabéns por ter mantido o foco e não engordado! Quando estamos em um local diferente é ainda mais difícil.
Bjs
http://danidomeujeito.blogspot.com.br
Bom demais manter o peso nessa época é uma vitória, bjs.
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