Essa última semana eu fiquei em primeiro lugar na pesagem da semana no Desafio das Estações *-* Nossa, isso foi importante pra mim... eu sigo esse blog a muito tempo, mas não participava dos desafios... esse ano eu precisava de um impulso, algo que me motivasse a (re)começar a RA e a AF. Como eu sou bem competitiva, pensei que ia ser uma boa coisa para mim. E foi :D Foi importante ver que meu esforço ta valendo a pena, que eu to conseguindo emagrecer de novo. Fiquei feliz demais :D
E ganhei um selinho *-*:
E agora a tarefa:

Eu meio que já tenho um plano de exercícios, pois faço academia funcional e lá a gente já executa um plano certinho (: Mas eu quero incrementá-lo. Eu vou para academia terça a tarde, quinta e sexta de manhã. Quero ver se eu consigo fazer algo a mais no domingo e na segunda, então eu vou tentar separar 1h nesses dias para conseguir fazer isso. (:
beeeijos!

Parabéns! Prezo em vê-la tão motivada.
ResponderExcluirUm beijo
Caramba eu me sinto uma sedentária diante do seu plano de exercicios...rsrsrs...parabéns!!!
ResponderExcluirParabéns, tudo isso é resultado do seu esforço, bjs
ResponderExcluirParabéns Mari! Eu vi lá e fiquei super feliz por ti!
ResponderExcluirBeijão
Super parabéns!
ResponderExcluirParabéns Mari, você merece!
ResponderExcluirBeijos
Parabéns Mari, amo ver as amigues lights afinando!
ResponderExcluirbjokas
ótimo Mari, sem dúvidas é importante...
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
:)
Parabéns, este tbem é o meu primeiro desafio!
ResponderExcluirTô tão feliz de te ver assim, determinada, fazendo tudo certinho! Me inspira muito!!! <3
ResponderExcluirTenha um ótimo dia querida!