Olha a tabelinha da semana passada AQUI: Lembrando que tem que fazer download, pois ela é muito grande!
Bom, então vamos ao que interessa, deixem nos comentários:
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!):
Email (Obrigatório):
Peso do dia 20/09 (Obrigatório):
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório):
Blog (só pra quem tiver):
Comentários, dúvidas, sugestões:
Lembrando que só serão aceitos os comentários NESSE post e até SEGUNDA-FEIRA!
TENHAM UM FIM DE SEMANA BEM LIGHT!!
Beijo!
TENHAM UM FIM DE SEMANA BEM LIGHT!!
Beijo!
Nome:Angélica Luiza
ResponderExcluirEmail :babbaloo.geh@live.com
Peso do dia 20/09 :84,900
Meta de peso para o dia 27/09:84kg
Blog (só pra quem tiver):http://mycandyworldbr.blogspot.com.br/
Nome Marina Azevedo
ResponderExcluirEmail: marinaemagrece@gmail.com
Peso do dia 20/09 - 118,2
Meta de peso para o dia 27/09 - 117,2
Blog: lutaobesidade.blogspot.pt
Nome: Tatiane Santinelli Rodrigues
ResponderExcluire-mail: tati251183@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 69,700
Meta de Peso para o dia 27/09 - 69,00
blog: http://www.unidasnoemagrecimento.blogspot.com.br/
*Meu nome esta riscado, pq eu tinha "abandonado" mas eu gostaria muito de voltar,se ainda tiver como, te mandei um e-mail falando sobre isso...
Bjus e muito obrigada!
Nome : Priscila Araújo
ResponderExcluirEmail: prika-araujo@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 107,2k
Meta de peso para o dia 27/09: 107k
Nome: Priscila Ferreira
ResponderExcluire-mail: atitudecerta2013@gmail.com
Peso do dia 20/09: 64,2kg
Meta de Peso para o dia 27/09 – 63kg
blog: www.atitudecertadefinitiva.blogspot.com.br
Nome: Mitsy Cáceres
ResponderExcluirEmail: mitsy_caceres@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 72,0 Kg
Meta de peso para o dia 27/09: 71,0 Kg
Comentários, dúvidas, sugestões: Não atingi minha meta desta semana... Porém, desistir jamais!!!!
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!): JOANNA
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): JOANNA_CR@YAHOO.COM.BR
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 58,2
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 57
Blog (só pra quem tiver):http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br
Nome: Amanda Borges
ResponderExcluirEmail: amanda.bbm@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 84,8
Meta de peso para o dia 27/09: 83.9
Blog: www.fazendoaspazescomoespelho.blogspot.com
Nome: Kati Kallfelz
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): kkallfelz@gmail.com
Peso do dia 20/09: 72,8
Meta de peso para o dia 27/09: 72 kg
Nome: Aline Souza Canteiro
ResponderExcluirEmail: alininhalp@gmail.com
Peso do dia 20/09 :71,4Kg
Meta de peso para o dia 27/09: - que 71Kg
Blog (só pra quem tiver): www.projetoalinesaudavel.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas, sugestões: Pelo menos não engordei né?!
Nome: Vivi Sampaio
ResponderExcluirEmail: avivizinha@gmail.com
Peso do dia 20/09: 57,2 kg
Meta de peso para o dia 27/09: 56,2 kg
Blog: emagrecimentovegano.blogspot.com.br
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!):ELAINE INÁCIO DA SILVA LIMA
ResponderExcluirEmail (Obrigatório):elaineinaciolima@hotmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório):74,0
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório):73,0
Blog (só pra quem tiver):http://vidaleve1.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas, sugestões: semana tensa! mas sem desistir!
ResponderExcluirNome : Bruna Silva
Peso do dia 20/09: 74,300
Meta de peso para o dia 27/09:73,800
Nome: Negrah Pereira
ResponderExcluirEmail: raskoanegra@gmail.com
Peso do dia 20/09: 90 kgrs
Meta de peso para o dia 27/09: 89 Kgrs
Blog: raskoa-raskoa.blogspot.com
Comentários, dúvidas, sugestões: Não tenho!
Talita Bonfim
ResponderExcluirtalita.bonfim.fontes@hotmail.com
Peso 20/09: 71,400kg
Meta 27/09: 70kg
Estou muito feliz essa semana, consegui ultrapassar a meta da semana, ufa... ñ foi nada fácil, muita dor pois o treino na academia mudou, mas continuei firme e forte e deu certo, menos 1,600kg... fui surpreendida. Detalhe, comecei a correr aos poucos e também adicionei a minha RA duas colheres de farelo de aveia com iogurte uma vez ao dia.
Boa semana a todas! Vamos fazer a diferença. bjinhos
Nome: Carolina Alves
ResponderExcluirEmail: carolina.ga@gmail.com
Peso do dia 20/09: 76,5Kg
Meta de peso para o dia 27/09: 76Kg
Nome: Cristiane Mussi
ResponderExcluirEmail: cris.mussi@bol.com.br
Peso do dia 20/09: 94,0Kg
Meta de peso para o dia 27/09: 93Kg
Nome: Julia Dutra
ResponderExcluirEmail: juliedutra@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 93,9kg
Meta de peso para o dia 27/09: 93,5kg
Blog: www.pequenagrandeju.blogspot.com
Nome: Olivia Robba
ResponderExcluirEmail: oliviarobba@gmail.com
Peso do dia 20/09: 77,3 Kg
Meta de peso para o dia 27/09: meta fixa 75 kg
Blog: neanderthalzzzz.blogspot.com
Comentários, dúvidas, sugestões: Na semana passada eu estava feliz com a minha pesagem e prometia dar um gás na dieta e na malhação para ver se alcançava meu objetivo logo. Só que furei do começo ao fim e, pra piorar, eu fui a uma churrascaria na quinta a noite com um amigo e meti o pé na jaca! Taí o resultado!
Por mais que eu esteja ciente das consequências para a minha dieta, eu estava feliz, queria aproveitar a oportunidade e a comida. Deu no que deu! Recuperei quase tudo!
Semana que vem eu volto a prometer que tomarei vergonha a cara e farei tudo direitinho. Beijos
Nome: Ana Carolina Neco
ResponderExcluirEmail (Obrigatório):anacarolinaneco@hotmail.com
Peso do dia 20/09 :81.5
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório):80.9
Blog :anacarolinaneco.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas, sugestões:Só acho que agora vai, comecei a trabalhar isso pode me ajudar um pouco.
Nome:Bruna Souza Figueiredo
ResponderExcluirEmail: bruninhabruner@gmail.com
Peso do dia 20/09:69,2 Kg
Meta de peso para o dia 27/09:68,5Kg
Blog:http://exfofinhadiaadia.blogspot.com.br/
Comentários: primeira vez que engordei depois do inicio RA mas essa semana foi difícil tava dodói, mas voltei firme e forte.
Nome: Andréia Berni
ResponderExcluirEmail: dedadornelles@gmail.com
Peso do dia 20/09: 70.0
Meta de peso para o dia 27/09: 69.0
Blog: seraqueeuemagreco.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas, sugestões: esses 70 não me largam ¬¬
Nome: Andréa Pinto
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): andreapintovet@gmail.com
Peso do dia 20/09: 88,3 kg
Meta de peso para o dia 27/09: 87,7 Kg
Blog (só pra quem tiver): pensamentomagro.com
Comentários, dúvidas, sugestões: Sumida por uns tempos, mas é que comecei a fazer musculação e o meu peso estacionou, mas minhas medidas estão diminuindo. Não deixei o projeto de lado, continuo com minha psicoterapia, com minha RA e minha AF. Rumo ao "Projeto Verão 2014".
Nome: Wanessa Sette
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): wanessasette@gmasil.com
Peso do dia 20/09: 82,8 kg
Meta de peso para o dia 27/09: 81,9 Kg
Blog (só pra quem tiver):
Comentários, dúvidas, sugestões: Boa semana para todos.
Nome: Bruna costa
ResponderExcluirEmail: bruna.costa@allis.com.br
Peso dia 20/09: 61.8
Peso 27/09: 61
Eu estou vivendo uma gangorra um sobe e desce horrivel noa últimos 2 meses e espero consegui acaba com isso. Bjusss
Nome: Renata Gomes
ResponderExcluirEmail: rewhedon@gmail.com
Peso do dia 20/09: 93,5
Meta de peso para o dia 27/09: 91,5
Comentários, dúvidas, sugestões: Mari recebi seu email sobre o desligamento espero que ainda dê tempo para voltar! Tive muitos contratempos, emprego novo, rotina nova, correria na faculdade... isso tudo contribuiu para aumentar o peso o que é péssimo! Estou focando novamente e agora tem que ir. Abraços
Nome: Thaise Gomes
ResponderExcluirEmail: thaisegomes@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 70.2
Meta de peso para o dia 27/09: 76.5
Nome: Paloma Coelho
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): paloma.coelho@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 83,8 kg
Meta de peso para o dia 27/09: 82,9 Kg
Blog (só pra quem tiver): http://porpalomacoelho.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas, sugestões: Tá difícil
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!):Gilva Rosario
ResponderExcluirEmail (Obrigatório):gilvarosario@gmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 84
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório):83,5
Blog (só pra quem tiver):gilva-gilva.blogspot.com.br
nome:ANA CAROLINA RODRIGUES GODOY
ResponderExcluirEMAIL. anacarlisrod@hotmail.com
peso do dia 21/09 74.9
peso meta 73
blog: 62aivou.blogspot.com
Nome:Mariléia ap silva catonho
ResponderExcluirEmail:leyacaty@hotmail.com
Peso do dia:68,8
meta p/próx semana 68,4
Comentário,Me mantive estou triste pois fiz tudo direitinho como esta dificil atinjir minha meta, o peso na balança não desce.
Nome:Luana Polomanei
ResponderExcluirEmail (Obrigatório):luanapolomanei@hotmail.com
Peso do dia 20/09:65kg
Meta de peso para o dia 27/09:64,5kg
Comentários, dúvidas, sugestões:Tinha esquecido de mandar semana passada, sorry. Eu estou tentando me organizar a cada dia, sempre priorizando a minha RA e AF. Sem ficar me culpando em ñ ter feito tudo 100%. O melhor é fazer do que NÃO fazer.
Nome: Lucivane
ResponderExcluirEmail: lucivane.camelo@gmail.com
Peso do dia 20/09: 79kg
Meta de peso para o dia 27/09: 78,5kg
Comentários: Minha RA essa semana foi péssima! Por isso não alcancei minha meta! meta!
Nome : Mariana Loureiro
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): mudandoaos30@gmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 75.4
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 75
Blog (só pra quem tiver): http://marimudando.blogspot.com
Comentários, dúvidas, sugestões: Mesmo com feriad'ao e 5 dias viajando, emagreci! uhuuu pra mim!
Nome : Josimeire Almeida
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): josimeirealmeida@yahoo.com.br
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 79.7
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 79
Comentários, dúvidas, sugestões: Vou pegar o cardápio com a nutricionista terça-feira 24/09, lá vamos nós!
ResponderExcluirNome: Luiza Pimentel
Email: luizap15@gmail.com
Peso do dia 20/09: 98,5
Meta de peso para o dia 27/09: 97,0
Nome: Priscila Fernanda
ResponderExcluirEmail: priscilaf.contato@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 68,2kg
Meta de peso para o dia 27/09 : 67,2
Blog (só pra quem tiver):
Comentários, dúvidas, sugestões
Nome: Gracielle Pegoraro
ResponderExcluirEmail: gracielle_b@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 77.6kg
Meta de peso para o dia 27/09: 76,5kg
Comentários: Eu tava quase esquecendo de por meu pesinho... to mega feliz essa semana...
Nome : Angela Fernandes
ResponderExcluirEmail : angela@injesul.com.br
Peso do dia 20/09 : 76,800
Meta de peso para o dia 27/09: 76,500
Comentários : O peso manteve o mesmo , está complicado estou meio sem foco mais o negocio é não desistir. Uma sugestão não teria como fazer essa tabela por semana , não estou conseguindo abri-la . Beijos e até a próxima
Nome: Bruna Ettiene Ramos Rodrigues
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): bruna_ettiene@hotmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 80,8
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 78,8
Blog (só pra quem tiver):
Comentários, dúvidas, sugestões: Força, Foco & Fé !
Nome: Lucicley Cardoso
ResponderExcluirEmail: krolcley@hotmail.com
Peso do dia 20/09: 74.1 kg
Meta para p/ 27/09: 73 kg
Comentário: Essa semana foi muito difícil não deu para alimentar direito, nenhuma AF, agora é correr atrás do prejuízo, muitoo foco é fé que eu vou conseguir...
Nome: Keny Marques
ResponderExcluirEmail: kenymarques@bol.com.br
Peso do dia 20/09: 77,8 kg
Meta para p/ 27/09: 77 kg
Comentário: Essa semana engordei 600g, mas comecei a caminhar e vou caprichar para a próxima pesagem!
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!): Eliane Caetano
ResponderExcluirEmail (Obrigatório):licaetano@gmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 108,1
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 107,0
Blog (só pra quem tiver): não tenho
Comentários, dúvidas, sugestões: Emagreci só 400gr, mas essa semana foco para chegar ao 107.
Nome:margareth rodrigues
ResponderExcluirEmail :margarethh.pereira@hotmail.com
Peso do dia :67,100 kg
Meta de peso para o dia 27/09 :66,00kg
meta para final do ano :57,00kg
Nome: Carina Teixeira
ResponderExcluirEmail:carinateixeira.es@gmail.com
Peso do dia 20/09: 75,3
Meta de peso para o dia 27/09: 75
Comentários, dúvidas, sugestões: Não estou a conseguir! :( Ajudem-me. A minhas pesagens semanais nao aparecem na tabela. à excepção da incrição.
Nome: Nathalia Becegato
ResponderExcluirE-mail: Nathalia_becegato@hotmail.com
Peso de hoje (21/9): 83,5
Peso meta para a próxima sexta (28/09): 83,0
Blog: http://setembroeumagra.blogspot.com.br/
Nome (Igual ao que você colocou na inscrição!!): Ionara Régia Silva Guimarães
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): ionarareegia@gmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 61,8 kg
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório): 61,0 kg
Blog (só pra quem tiver): http://ionararegia.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas, sugestões: dei uma engordadinha, mas foi descuido meu mesmo. Correr atrás do prejuízo agora.
corrigindo o email: ionara.regia@gmail.com
ExcluirNome: Camila Campina
ResponderExcluire-mail: ccampina@gmail.com
Peso: 91,3
Meta de peso 27/09: 89
Comentário: Estou perdida... engordando tudo d enovo..
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome (Igual ao que você colocou na inscrição!!): Brunna Duarte
ResponderExcluirEmail (Obrigatório): brunnaduarte1@gmail.com
Peso do dia 20/09 (Obrigatório): 69,3 Kg
Meta de peso para o dia 27/09 (Obrigatório):68,5 Kg
Blog (só pra quem tiver): www.dietadasletras.blogspot.com
Comentários, dúvidas, sugestões: Mantendo, enquanto meu objetivo é perder! Vamos devagarzinho, mas vamos!