NOVIDADE! Agora o Desapega Fast-Food tem um grupo no Facebook!
Participem AQUI!!
Vocês viram a tarefa da quinzena? Vejaaam (:
Segunda eu vou postar a minha!
Dia de pesagem oficial do PROJETO VERÃO 2014!
Eu quero, eu posso e eu consigo!
Não se inscreveu? Ainda dá tempo! Se junte a mais de 230 pessoas AQUI
Se você não se inscreveu, NÃO deixe a inscrição nesse post... Deixe AQUI!!
Pessoal que já está inscrito:
Os pesos só serão aceitos se forem postados NESSE POST!
Deixe um comentário aqui neste post respondendo: (completo!):
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Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder):
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder):
Blog (quem tiver):
Comentários, dúvidas:
Por favor, mandem os pesos até SEGUNDA!
Só até segunda! Os pesos mandados a partir de terça NÃO serão vistos!
Minha pesagem: Posto mais tarde
Minha meta para a próxima sexta: 97,2 kg
Qualquer dúvida que tiverem, deixem como comentário nesse ou qualquer outro post! Sem problema nenhum!!
BEIJO GRANDE!
Nome (Obrigatório responder): Marina Azevedo
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): marinaemagrece@gmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder):122,3
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder):121,3
Blog (quem tiver):http://lutaobesidade.blogspot.pt/
Comentários, dúvidas: Estou muito triste... Tenho tido uma alimentação MUITO certinha. feito RELIGIOSAMENTE 1 hora de bicicleta estática todos os dias e só emagreci -200gramas.. :'(
Nome: Mitsy Cáceres
ExcluirEmail: mitsy_caceres@hotmail.com
Peso de hoje (30/8): 74,5 Kg!!!!
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 73,8 Kg
Comentários, dúvidas: Feliz!!!! Mudei minhas pesagens depois que conheci o blog e estou AMANDO!!! Pude enfim perceber que não estou sozinha com este problema e que posso sim alcançar meus objetivos. Vamos lá, comecei a semana com 75,6 Kg (mais pesada que na última sexta-feira 0,700g), mas comendo certinho (eu não arrumei tempo ainda para AF)consegui emagrecer 1,1 Kg!!!!! Muito obrigada Mari pelo incentivo!!!!
Meninas tenham fé, porque nada que é duradouro chega fácil. E batalhar é a única saída. Lutamos e vencemos todos os dias. E ao meu ver, não importa quantos gramas ou quilos perdemos, e sim que optamos por lutar!!!! Bjinhus e uma semana iluminada à todas nós.
Nome (Obrigatório responder):Nana Vas
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):nanavas2011@gmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder):76
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder):76,500
Blog (quem tiver):http://quasenua.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas:na luta para conseguir perder peso, firme na RA mais ainda tentando engatar na AF
Nome:Carina Teixeira
ResponderExcluirEmail:carinateixeira.es@gmail.com
Peso de hoje (30/8):73,3
Peso meta para a próxima sexta (6/9):72,5
Comentários, dúvidas: Oi minha gente. Olha, só ontem soube deste projecto através do grupo (óptimo) Magreletes. Fiquei muito entusiasmada para entrar nele, como forma de me motivar novamente. Iniciei RA em Fevereiro desse ano com 88,8kg e todo o peso que perdi foi até Julho. Este mês, Verão cá em Portugal, foi dificil manter o foco: muitas festas e convivios, menos rotinas, mais tolerância, férias.... Enfim! Não emagreci nem uma grama. Antes porém, engordei 1 kg. Mas já retomei RA segunda-feira e precisava de motivação para não abandonar novamente. Gente, muito obrigada, aos poucos vamo-nos conhecendo melhor! Força para todos e muito foco e determinação! Abreijos!CT
Nome:Diane Brito
ResponderExcluirEmail:dianebrito1@yahoo.com.br
Peso de hoje (30/8):104,4
Peso meta para a próxima sexta (6/9):103,9
Blog:http://umnovomanequim.blogspot.com.br/
Comentários: Flor sem querer, mas já sendo, estou achando muito confusa essa tabela, me perco toda! Perdão, é só uma ideia! Bjao
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome (Obrigatório responder): Ionara Régia Silva Guimarães
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): ionara.regia@gmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 61,0kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder): 60,5kg
Blog (quem tiver): http://ionararegia.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: Mesmo fazendo tudo certinho em relação à RA e AF, a balança não saiu do lugar... mesmo peso da semana passada. Mas, bola pra frente, sem desanimar!!!
Nome: Lívia
ResponderExcluirEmail: farphalla@gmail.com
Peso de hoje (30/8): 85,5
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 84,9
Blog: http://emagrecendoparabemestar.blogspot.com.br/
Nome (Obrigatório responder):JOANNA
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): JOANNA.RAMON@MRV.COM.BR
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 58,2
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder): 57
Blog (quem tiver):http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br
Já me inscrevi no face.... é so me aceitar....
ResponderExcluirNome: Lisiane Maia Camargo
ResponderExcluirEmail: lisicamargopoa@yahoo.com.br
Peso de hoje: 86.9 kg
Peso meta para a próxima sexta: 85kg
Blog:http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: Emagreci e bati minha meta! Adorei!!!
bjos
Nome: Vivi Sampaio
ResponderExcluirEmail: avivizinha@gmail.com
Peso de hoje (30/8): 58,3 kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 57,3 kg
Blog: emagrecimentovegano.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: Melhorando, me organizando... Agora vai!
Nome : Paloma Coelho
ResponderExcluirEmail :andreiapaloma@uol.com.br
Peso de hoje (30/8):84.2
Peso meta para a próxima sexta (6/9) :82.0
Blog (quem tiver):http://porpalomacoelho.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas:Meta audaciosa , porém essa semana dona M deu o ar da graças, então próxima semana é pegar firme e desinchar porque eu sei que consigo. Força e foco !
Nome : Amanda Borges
ResponderExcluirEmail :amanda.bbm@hotmail.com
Peso de hoje (30/8):85.9
Peso meta para a próxima sexta (6/9) :84.9
Blog (quem tiver):www.fazendoaspazescomoespelho.blogspot.com
Comentários, dúvidas:Feliz demais por estar eliminando peso!
Oi Mari.
ResponderExcluirMe desculpe pela ausência, mas estou passando por um período delicado de separação. Talvez seja um ponto de motivação para perder peso agora né?
To voltando aos eixos da minha vida. Não desisti ainda do nosso bate-papo, to organizando as idéias e vou colocar em prática tá?
To participando do grupo.
Um beijo!!!!
Nome (Obrigatório responder):Luana Machado Lopes Moura
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): luana.monge@gmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 130,0
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder): 129
Blog (quem tiver):http://luanaemra.blogspot.com.br/
Nome :Maristela Silveira
ResponderExcluirEmail :maristelas@live.com
Peso de hoje (30/8) :97,7
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 95,7
Blog (quem tiver):http://depoisdos30epoucos.blogspot.com/
Nome :Bruna Souza Figueiredo
ResponderExcluirEmail: bruninhabruner@gmail.com
Peso de hoje (30/8) : 70,1 kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9) : 69,4kg
Blog: exfofinhadiaadia.blogspot.com.br
Nome (Obrigatório responder): Elaine Inacio da Silva Lima
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):elaineinaciolima@hotmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 75.2
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder): 74.2
Blog (quem tiver):http://vidaleve1.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas: Semana sem AF, foi realmente dificil manter a concentração e o foco, porque estou passando por problemas pessoais graves e a depressão bateu forte, mas mantive a RA e por isso, sabendo que durante as crises de depressão fico muito descontrolada em relação à alimentação, me sinto uma vencedora por não ter feito estrago, descontando a ansiedade na comida!
VAI VALER A PENA!
bj grande!
Nome: Bruna Silva
ResponderExcluirPeso de hoje (30/8): 74,400
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 73,900
Ei Mari! Eu mandei o peso na semana passada mas não vi na tabela... o que aconteceu?
ResponderExcluirNome: Julia Dutra
Email: juliedutra@hotmail.com
Peso de hoje (30/8): 93,6kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 92,5kg
Blog: www.pequenagrandeju.blogspot.com
Beijinhos
Está lá. Tem que fazer download pra aparecer a tabela toda.
ExcluirNome: cristiane mussi
ResponderExcluirEmail: cris.mussi@bol.com.br
Peso de hoje (30/8): 94,9kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 94,0kg
Comentários, dúvidas: preciso voltar urgentemente para o regime
Nome: Negrah Pereira
ResponderExcluirEmail: raskoanegra@gmail.com
Peso de hoje (30/8): 92kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 91kg
Comentários, dúvidas:
Poxa, queria participar, mas estou tão relapso com as coisas! rs
ResponderExcluirBeijão e vamos que vamos!
Nome: Jacqueline Pereira
ResponderExcluirEmail: jacke2508@yahoo.com.br
Peso de hoje (30/8): 66.5kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 66kg
Comentários, dúvidas: semana passada naum postei, aproveitei q tinha meu niver
Talita Bonfim
ResponderExcluirtalita.bonfim.fontes@hotmail.com
peso hoje: 74kg
meta 06/09: 73kg
estou muito feliz por ter alcançado a meta da semana, rumo objetivo final.
estou tentando me inscrever mais não sei porque não consegui me manda a resposta nesse email betinho_nenox@hotmail.com. Aryane
ResponderExcluirnome e sobrenome:Aryane Lemos
ResponderExcluiremail:betinho_nenox@hotmail.com
peso atual:118.9kg
peso meta ate 29/12/2013: 88kg
peso meta para próxima sexta_feira: 116kg
Vamos lá tentar os 88kg.
Nome: Andréia Berni
ResponderExcluirEmail: dedadornelles@yahoo.com.br
Peso de hoje (30/8): 71.5
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 70.5
Blog: seraqueeuemagreco.blospot.com.br
Comentários, dúvidas:
comentários, dúvidas: vc viu que eu postei a tarefa da quinzena?!
ExcluirOi flor, me inscrevi lá no projeto ;)
ResponderExcluirdepois-da-gravidez.blogspot.com
Nome : Rosanny Aníbal
ResponderExcluirEmail : rosannyanibal@hotmail.com
Peso de hoje (30/8): 93 kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9):92 kg
Blog (quem tiver): convivendocomdieta.blospot.com.br
Comentários, dúvidas:
Nome: Gislene Pierini
ResponderExcluirEmail: gislenepierini@hotmail.com
Peso de hoje:58,00
Peso meta para a próxima sexta: 57,500
Bloghttp://projetopravidasaudavel.blogspot.com.br/
Nome: Nathalia Becegato
ResponderExcluirE-mail: Nathalia_becegato@hotmail.com
Peso de hoje (31/8): 85,4
Peso meta para a próxima sexta (06/09): 84,0
Blog: http://setembroeumagra.blogspot.com.br/
Obaaaaa emagreci 1,600 e estou no meu menor peso a mais de 5 anos anos não vejo isso na balança!
Nome: keny
ResponderExcluirE-mail: kenymarques@bol.com.br
Peso de hoje (31/8): 78,1
Peso meta para a próxima sexta (06/09): 77,5
Blog: http://meulemarsdj.blogspot.com.br
Gente tô feliz! Eliminei 700g, minha meta por semana é 500g, devagar e sempre!!!
Quero começar uma caminhada essa semana, se Deus quiser!
Bjos a todas.
Nome: Wanessa Sette
ResponderExcluirEmail: wanessasette@gmail.com
Peso de hoje (31/08): 84 kg
Peso meta p/ próxima sexta (06/08): 82,8 kg
Nome: Fran Barbosa
ResponderExcluirEmail: fran.meublog@gmail.com
Peso de 30/8): 106,00
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 105,500
Blog: www.franabsoluta.blogspot.com
Comentários, dúvidas: Yupeee! Um resultado bom, emagreci.
;-)
Nome: Fran Barbosa
ResponderExcluirEmail: fran.meublog@gmail.com
Peso de 30/8): 106,00
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 105,500
Blog: www.franabsoluta.blogspot.com
Comentários, dúvidas: Yupeee! Um resultado bom, emagreci.
;-)
Nome: Lucivane
ResponderExcluirEmail: lucivane.camelo@gmail.com
Peso de 01/09): 80,4
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 79,9
Comentários: Desanimada, havia conseguido chegar ao 79 está semana mais relaxei e voltei a casa dos 80!!!!!!!!!!1
Nome: Isabella Lopes
ResponderExcluirE-mail: isabella-lopes@hotmail.com
Peso: 01/09 68.1
Peso para prox semana 08.09 : 67.6
Comentario: Tradicionalmente me peso aos domingos faz mal?
Nome:Luana Polomanei
ResponderExcluirEmail:luanapolomanei@hotmail.com
Peso de hoje (30/8):66,8
Peso meta para a próxima sexta (6/9):65,8
Comentários, dúvidas:Vou fazer chá de erva doce com gengibre q eu pia está fazendo e é bom para digestão e inchaço.Começar o Insanity! Claro, farei no meu ritmo!
Obrigada por realizar esse desafio =*
nome: ANA CAROLINA GODOY
ResponderExcluirEMAIL: anacarlisrod@hotmail.com
peso de hoje: 73,8 acho que a balança me enganou pois comi muito essa semana e não fiz AF ansiosa demais.
peso meta: 72 tá difícil
preciso da ajuda de vcs estou desanimando comendo de tudo socorro
nome flavia moreira
ResponderExcluiremail flaviacristina_moreira@hotmail.com
peso de hoje:87
peso para proxima sexta:85
Nome Priscila Araújo:
ResponderExcluirEmail: prika-araujo@hotmail.com
Peso de hoje (30/8): 107,7
Peso meta para a próxima sexta: 107
Comentarios: Tá bem difícil, mas sei q vou conseguir.
Nome:Mariléia ap silva catonho
ResponderExcluirEmail:leyacaty@hotmail.com
peso: de hoje:69,5
Peso: meta p/próx 69,0
Comentário:Não deveria nem ter pesagem na semana com presença da D.M um saco o aumento de peso, sabendo que fiz tudo direitinho mais vou eliminar isso com certeza.
Mari, cheguei da áfrica! A partir da próxima pesagem eu volto com tudo!!!
ResponderExcluirbeijos sua linda!
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Lucicley Cardoso
ResponderExcluirEmail: krolcley@hotmail.com
Peso de hoje ( 30/08): 74.3 kg
Peso meta p/próxima sexta ( 06/09):73.8 kg
Comentário: Apesar de ter indo na academia só um dia na semana e ter passado os outros dias da semana na cama passando mal e só tomando sopa e shake, conseguir eliminar 1.1 kg...
Nome: Gracielle Pegoraro
ResponderExcluirEmail: gracielle_b@hotmail.com
Peso de hoje (30/8):79.5
Peso meta para a próxima sexta (6/9):78.5
Blog (quem tiver): http://graciellepb.blogspot.com.br/
Essa semana não sei o q deu não emagreci nadinha...
Nome : Angela Fernandes
ResponderExcluirEmail: angela@injesul.com.br
Peso de hoje (30/08):77,800
Peso meta para a próxima sexta(6/9):77
Nossa essa semana fiz tudo certinho fui a academia , controlei a alimentação e ainda assim engordei umas gramas , mas fazer o que temos de continuar na linha e não desistir jamais.Beijos
Nome e sobrenome*:Karla Almeida
ResponderExcluirEmail*: kakaalmeida2013@hotmail.com
Peso atual*: 72,0Kg
Peso meta para a próxima sexta-feira(06/09/13)*:71,5Kg
Blog (quem tiver):
Nome: Ana Paula Fink
ResponderExcluirEmail: ana.fink@dutoengenharia.com.br
Peso de hoje ( 30/08): 93,4 kg (a meta era 93,7 kg)
Peso meta p/próxima sexta (06/09): 92,4 kg
Comentário: 1,3 kg eliminado. Não é muito, mas vamos em frente.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Morgana Jéssica Souza Cruz Chaves
ResponderExcluirEmail: morgana.cruz@yahoo.com.br
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 92,4 kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 91,5 kg
Blog: http://coisasde1cotidiano.blogspot.com.br/
Nome (Obrigatório responder): Lili Vieira
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): lilivieira.vieira@hotmail.com
Peso de hoje (30/8) (Obrigatório responder): 67,2
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (Obrigatório responder): 65
Blog (quem tiver):
Comentários, dúvidas:
Nome: Thaise Gomes
ResponderExcluirEmail: thaisegomes@hotmail.com
Peso de hoje (30/8):77.2
Peso meta para a próxima sexta (6/9): 76
Nome:Luiza Pimentel
ResponderExcluirEmail : luizap15@gmail.com
Peso de hoje : 99,6 KG
Peso meta para a próxima sexta: 98,00 Kg
Comentários, dúvidas: final de período não ta moleza, correndo muito e nem sempre ta dando pra ir na academia. mas vamo que vamo, sem moleza. ainda falta muito para o obejtivo final.
Nome: Lika Roselli
ResponderExcluirEmail: Agoraeserioqueroemagrecer@gmail.com
Peso de hoje: 91 kg
Peso meta 06/09: 90Kg
http://agoraeserioqueroemagrecer.blogspot.com.br/
Nome : Cátia Toste
ResponderExcluirEmail : catia_toste3821@hotmail.com
Peso de hoje (30/8) : 83 Kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9) (: 82,4 Kg
Blog (quem tiver): caty20.blogspot.com
Nome : Lola Piaf
ResponderExcluirEmail : marciagomesoliveira12@gmail.com
Peso de hoje (30/8) : 58,4 Kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9) : 58,0 Kg
Blog (quem tiver): http://blogdalolapiaf.blogspot.com.br/
Nome : Mari Loureiro
ResponderExcluirEmail : mudandoaos30@gmail.com
Peso de hoje (30/8) : 78,3 Kg
Peso meta para a próxima sexta (6/9) : 77,7 Kg
Blog (quem tiver): http://marimudando.blogspot.com.br/
Nome: Priscila Ferreira
ResponderExcluirEmail: atitudecerta2013@gmail.com
Peso de hoje (07/09): 65,7kg (a meta era até -1kg)
Peso meta p/próxima sexta (13/09): 64,7kg
Comentário: 1,2 kg eliminado. Não é muito mas prefiro que seja devagar e sempre p/não recuperar depois
Blog: www.atitudecertadefinitiva.blogspot.com.br
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome:Carina Teixeira
ResponderExcluirEmail:carinateixeira.es@gmail.com
Peso de hoje (6/9):73,5 :(PM
Peso meta para a próxima sexta (13/9) :73kg
Comentários, dúvidas: Não está a ser nada fácil. Não consigo não ceder aos deslizes. Preciso de nova motivação. :(