quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Fechando julho para começar agosto!

Primeiro de tudo eu quero agradecer demais o apoio de vocês, to bem melhor hoje (:
Muitos perguntaram o que rolou, respondo: minha iniciação científica não foi aprovada. Era uma análise semiótica de um livro de símbolos nazistas descoberto há menos de 2 anos. Tinha todo um envolvimento com um filme chamado o Triunfo da vontade, da década de 30. [NÃO, EU NÃO SOU A FAVOR DOS NAZISTAS. APENAS OS ESTUDO.]
Todos os professores do departamento de história da faculdade tinham adorado e falado que seria aprovado... Fazer o que, né?!
Mas tudo bem, já mudei o foco e em abril do ano que vem eu apresento um projeto de Grécia antiga ou Império Romano [AMOO]. Vamos que vamos!


Enfim...Esse mês que passou foi um desafio para mim: férias. Sempre era quando eu maaais engordava, ainda mais porque minha vó veio pra cá e ela cozinha que é uma beleeeza!

Tive altos e baixos esse mês. Cheguei a 99 quilos 2 vezes e cheguei também a 98 quilos sexta passada, segunda estava com 98,5, mas eu não aguentei esses dias... jaquei pesado.


O resultado do mês foi positivo e estou super feliz, mas quero ver se no mês que vem eu "sanfono" menos.


Vamos ao balanço geral:

Comecei o mês pesando 103,5 kg

Terminei o mês pesando 101,5 kg.


Total eliminado do mês: 2,0 kg. 


Consegui mais metas esse mês do que em todos os outros. Saí dos 3 dígitos, fiz a Dukan ataque, fiz os exames e voltei nos médicos que precisava. Fiz todas as tarefas do Desafio Mais Light Que Alface, mandei todas as pesagem pro Desafio Julho Perfeito e ganhei um deles (veja aqui). Também comprei a calça 48, mas não provei nenhuma calça 46, acredito que eu ainda não entre em uma. 

Não cheguei aos 96 quilos, mas isso é uma questão de tempo (:

O mês foi bom, né?! hahaha


Minhas metas para agosto:


Não engordar.

Chegar aos 95 quilos.
Entrar uma calça 46.
RA todos os dias.
Voltar para a academia.
Fazer o T25.
Tomar 2L de água todos os dias.
Tomar 1L de chá verde todos os dias.
Ler todos os textos da faculdade.
Ler mais 3 livros.
Fazer Burpees todos os dias.

Bom, acho que é isso, meninas!
Beeijundas (:

20 comentários:

  1. Nossa quanta coisa vc conseguiu realizar em julho!
    Que agosto seja ainda melhor e que vc elimine 6 quilos ao invés de 5.
    Que pena que não deu certo na facul,mas depois vc tenta denovo e dessa vez vc vai conseguir.
    Bjuuuuuu!!!

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  2. Nãooooo!!

    Faltou a meta de fazer Burpees todos os dias! hahaha
    No final de agosto vamos estar fazendo 33, 34 por dia! SUPER!!!!

    Teu mês foi ótimo Mari. O meu foi ruim, perdi 1,1KG só. Mas já tracei novas metas e já tô firme de novo!

    Beijão minha linda!!!

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  3. Ahhh...Julio foi um mês lindooo...q agosto seja melhor ainda! =)
    Bjusss

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  4. Que balanço excelente de julho, parabéns!!!! BJks

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  5. Foi ótimo o mês de julho menina, parabéns e com certeza irá fazer melhor ainda em agosto, porque você está determinada! bjs

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  6. Parabéns!!!!!!!
    O que é o T25?
    Estou participando do seu desafio, e o meu desafio destes 14 dias será comer como pessoas normais comem nas festas.... Experimentar de tudo pouco, sem repetir e aproveitar a festa conversando com as pessoas e não só comendo...
    Que venha agosto!!!!!
    Bjs, Fran.

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  7. Olá, meninas.. Fechei o mês de Julho com chave de ouro! Fui ao endocrinologista ontem e descobrimos que eliminei 12 kg desde a nossa última consulta, em Maio. MARAVILHAAAAAAAAAAAAAA!!!
    Para Agosto, tracei as metas:
    - Começar a dukan ataque e eliminar 6 kg com ela
    - Evitar os doces durante a semana e comer MODERADAMENTE no sábado ou no domingo
    - Aos domingos, fazer receitinhas light para almoçar
    - Fazer caminhada de 20 min todos os dias
    - Terminar o semestre da faculdade e passar em todas as disciplinas
    - Entrar nas blusas que comprei apertadas de propósito

    Acho que é só isso tudo! rsrsrs..

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  8. uhuhuhuhuhu
    parabens!!!
    logo logo sou eu saindo da casa dos 100......
    parabens amore!!!!!
    beijos

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  9. Oi florzinhaa
    você teve ótimos resultados em julho, não se cobre tanto..
    penso que 4kg por mês é excelente, se seguir nessa faixa são 20kg a menos até o fim do ano (:
    espero que consiga realizar todos os seus planos esse mês!
    beijos

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  10. Metas dadas serão metas cumpridas! Vai q dá Mari!!
    Beijão

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  11. julho foi um mes bom portantoooooo
    vamos que vamos pra agosto
    beijos

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  12. Mês de julho foi ótimo e nesse ritmo aposto que agosto será ainda melhor!

    Beijão!

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  13. Vc foi sensacional... E terminamos o mês com o mesmo peso! hahahaha
    Eita danado.
    Agosto bora perder os 5kg?
    Tamo junta!

    Xerooo

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  14. Mari, você é meu exemplo! Diiiiva total! hahahah'
    Menina essas coisas acadêmicas são tensas viu?! Também tô que tô embolada com a minha IC. Mas fia tema muito bom viu?! Tenho uma amiga fissurada em Alemanha ela ia pirar com seu tema! Desanima não! Uma hora cê acerta. E outra, porque você não tenta esse tema pra mestrado ou doutorado? Ou monografia?
    Enfim, parabéns pelas suas conquistas com o peso! Foco totaaaaal! Menina determinada! Logo, logo tá fininha!
    Beijos!

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  15. Oi Mari, td bem?

    Em primeiro lugar, parabéns, porque vc está indo muito bem, muito focada e determinada.
    Vc é uma inspiração para muitas pessoas, inclusive para mim.
    Que nesse mês de agosto vc cumpra todas as metas... bora correr atrás...

    Beijocas.

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  16. Mari, eu te entendo que emagrecer é o foco principal, mas deixa eu te falar uma coisa, hoje fui na nutricionista, e ela me disse uma coisa que é verdade, dê tempo ao tempo, cada indíviduo é único, não adianta querer emagrecer 5, se você esta emagrecendo 4, 4 é um peso bom, porque é 1 kilo por semana, 4 por mês, se perder além disso você vai perder massa magra, aliás vc fez avaliação da sua gordura corporal? pensa assim tenho que perder gordura e preservar a minha massa magra! sempre a todo custo, porque pensa que é facil ganhar massa magra? não é não! imagina você emagrecer, perder gordura, massa magra o que vai sobrar? PELE, é isso mesmo! por isso tem que ser de forma gradativa.
    Mas parabéns você é uma guerreira, porque não é facil fazer dieta, eu sei bem o que é isso.
    Bjinhos e força na peruca, e agosto esta ai lindo nos esperando!

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  17. parabéns pelo seu resultado o importante e sempre eliminar e que venha agosto porque vai ser ma-ra-vi-lho-beijos.

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  18. Mari minha linda, parabéns pela eliminação maravilhosa!!!
    Bora manter o foco e fazer de agosto o melhor mês de todos!!!
    E a cada mês a gente se desafia assim ;)
    Beijos Gih♥

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  19. Olá, meu peso hoje é de 75,900 mas Jaquei esse fim de semana. Objetivo para a próxima sexta é de 74! Bj

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Ebaa, adoro os comentários!