Tão bom voltar aqui pro blog, fazer algumas visitinhas e tals! Anima demais, demais!!
Vocês viram a tabela dessa semana e também a tarefa da quinzena? Vejaaam (:
Dia de pesagem oficial do PROJETO VERÃO 2014!
Eu quero, eu posso e eu consigo!
Não se inscreveu? Ainda dá tempo! Se junte a mais de 230 pessoas AQUI
Se você não se inscreveu, NÃO deixe a inscrição nesse post... Deixe AQUI!!
Pessoal que já está inscrito:
Os pesos só serão aceitos se forem postados NESSE POST!
Deixe um comentário aqui neste post respondendo: (completo!):
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Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder):
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):
Blog (quem tiver):
Comentários, dúvidas:
Por favor, mandem os pesos até SEGUNDA!
Só até segunda! Os pesos mandados a partir de terça NÃO serão vistos!
Minha pesagem: 98,7 kg
Minha meta para a próxima sexta: 97 kg
Qualquer dúvida que tiverem, deixem como comentário nesse ou qualquer outro post! Sem problema nenhum!!
BEIJO GRANDE!
Nome (Obrigatório responder): JOANNA
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): JOANNA.RAMON@MRV.COM.BR
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 58,3
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 57
Blog (quem tiver):http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br
Nome: Negrah Pereira
ResponderExcluirEmail: raskoanegra@gmail.com
Peso de hoje (23/8): 92.6
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 92
Blog (quem tiver): raskoa-raskoa. blogspot.com
Comentários, dúvidas: Na semana passada não consegui postar o meu peso e consequentemente não postei a previsão para esta semana. Para não ficar sem essa informação gostaria de incluir que na semana passada a minha meta era 93 kgs. Fiquei muito feliz porque consegui superar a minha meta! Boa sorte a todas
Nome: Bruna Ribeiro Costa
ResponderExcluirEmail: bruna.costa@allis.com.br
Peso hoje: 60.7 kg
Pesa meta proxima sexta: 60 kg
Comentario: estou feliz demais mesmo com a dna. M ppr aqui consegui emagrecer.. entao como devo estar inchada coloquei uma meta de menos 700 gr. Vamos tenta neh.. bjuss
Nome (Obrigatório responder):Elaine Inácio da Silva Lima
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): elaineinaciolima@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 76.0
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 75.0
Blog (quem tiver):http://vidaleve1.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas:
Nome: Daniela Moura
ResponderExcluirEmail : danielamourarezende@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) : 71,4 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) : 70,0kg
Blog (quem tiver):http://projetodanifeliz.blogspot.com/
Nome: Fernanda Santos
ResponderExcluirEmail: nandinha.stos@facebook.com
peso hoje 23/08 : 72.4
peso meta para a proxima sexta 30/08: 72
comentario: animadinha hoje u.u
Nome e sobrenome Maristela Silveira
ResponderExcluirEmail maristelas@live.com
Peso atual (23/08) 101,700kg
Peso meta para 29/12/2013 76:
Peso meta para a próxima sexta-feira 99kg para dia 30/08
Blog http://depoisdos30epoucos.blogspot.com.br/
Nome: Lika Roselli
ResponderExcluirEmail: Agoraeserioqueroemagrecer@gmail.com
Peso de hoje(23/08): 92kg
Peso meta para próxima sexta(30/08): 90kg
Blog:http://agoraeserioqueroemagrecer.blogspot.com.br/
Nome: Amanda Borges
ResponderExcluirEmail:amanda.bbm@hotmail.com
Peso de hoje(23/08): 87.1
Peso meta para próxima sexta(30/08): 85.9
blog: www.fazendoaspazescomoespelho.blogspot.com
comentário: emagreci 1,1kg! enfim a coisa engrenou, to muito feliz!
beijoos
Nome (Obrigatório responder): Aline Souza Canteiro
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): alininhalp@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 71,4Kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): Menos que 71Kg
Blog (quem tiver): www.projetoalinesaudavel.blogspot.com
Comentários, dúvidas: ah...essa semana não foi boa não... mas vamos manter o foco e recuperar os prejuizos!
Beijão gata! ótimo fim de semana pra vc.
Nome: Luana Machado Lopes Moura
ResponderExcluirEmail:luana.monge@gmail.com
Peso de hoje(23/08): 131,40
Peso meta para próxima sexta(30/08): 130,
blog:http://luanaemra.blogspot.com.br/
comentário: mantive o peso da semana passada! e isso e bom!!!!
Nome: Andréa Pinto
ResponderExcluirEmail: andreapintovet@gmail.com
Peso de hoje (23/8): 87,8 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 87,2 kg
Blog (quem tiver): www.pensamentomagro.com
Comentários, dúvidas: Peso de hoje menor do que a minha meta estipulada. RA dando certinho, mesmo com excessos no final de semana, e muita AF (caminhada + corrida). Feliz demais!!!
Nome (Obrigatório responder):Paloma Rizzi
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): palomarizzi92@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 62,1
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):61,00
Blog (quem tiver):mudandotracos.blogspot.com
vou postar segunda
ResponderExcluir:)
aí me controlo no finde!
beijoka
Nome: DIane Brito
ResponderExcluirEmail:dianebrito1@yahoo.com.br
Peso de hoje(23/08): 105,5
Peso meta para próxima sexta(30/08): 105
blog:http://umnovomanequim.blogspot.com.br/
comentário: Tá devagar!
Esqueci de me pesar...amanha eu mando mari!
ResponderExcluirNome: Vivi Sampaio
ResponderExcluirEmail: avivizinha@gmail.com
Peso de hoje (23/8): 58,9 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 57,9 kg
Blog: emagrecimentovegano.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: Tô brava, quero q o peso baixe logo! Metas maiores agora!
Nome: Olivia
ResponderExcluirEmail: oliviarobba@gmail.com
Peso de hoje (23/8):76,5 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): meta fixa 75,5 Kg
Blog: Neanderthalzzzz.blogspot.com
Comentários, dúvidas: Estou feliz com o resultado sem grandes sacrifícios ou fome. Pretendo correr a noite para na semana que vem chegar à minha meta e já estabelecer a outra.
Nome: Viviane
ResponderExcluirEmail: vii.ribeiro7@gmail.com
Peso de hoje (23/8):78,8
Peso meta para a próxima sexta (30/8): meta fixa 77 kg
Blog: emagrecervivi.blospot.com.br
Comentários, dúvidas: Estou feliz porque iniciei essa semana com 80 kg...emagreci um pouco...e antes de entrar no projeto jaquei feio na Segunda e terça, estava desanimada e em 3 dias peguei firme e conseguir eliminar peso...estou muito feliz e animada.....
Me visitem....bjos
Nome: Vitória Petroli
ResponderExcluirEmail: a.vitoria.doce@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 89.0
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 88.0
Blog: http://meufuturocorpoperfeito.blogspot.com.br
nome:flavia moreira
ResponderExcluiremail:flaviacristina_moreira@hotmail.co
peso de hoje(23/08)87,0
peso meta para (30/08)86
e vamos firme e forte gracas a deus
Nome: Julia Dutra
ResponderExcluirEmail: juliedutra@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 93,9kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 93kg
Blog: pequenagrandeju.blogspot.com
Nome : Paloma Coelho
ResponderExcluirEmail : paloma.coelho@hotmail.com
Peso de hoje (23/8)):84.5
Peso meta para a próxima sexta (30/8) :83
Blog (quem tiver):http://porpalomacoelho.blogspot.com.br/
Nome : Rafaela Ferreira
ResponderExcluirEmail :rosaerafa2008@hotmail.com
Peso de hoje (23/8)):62,3
Peso meta para a próxima sexta (30/8) :61
Nome: cristiane mussi
ResponderExcluirEmail : cris.mussi@bol.com.br
Peso de hoje (23/8): 93,0kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 92,4kg
Nome (Obrigatório responder):Marina Azevedo
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):marinaemagrece@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder):122,5
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):121
Blog (quem tiver):http://lutaobesidade.blogspot.pt/
Comentários, dúvidas: - 2kgs e 100 gramas (adicionei exercício físico e deu resultado)
Nome: Patricia Arruda
ResponderExcluirEmail: patricia.arruda84@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 74,6kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 74,0kg
Blog (quem tiver): emagrecendocomapat.blogspot.com.br
Oi vim aqui conhecer seu cantinho! já estou te seguindo aguardo sua visita! bjiim
ResponderExcluirNome: keny marques
ResponderExcluirEmail: kenymarques@bol.com.br
Peso de hoje (23/8): 78,7kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 78Kg
Blog (quem tiver): meulemarsdj.blogspot.com.br
Gente, não tá fácil, emagreci 700g, nem sei como, eu quero mas tô lutando contra o tempo, o desânimo de exercícios e a correria do trabalho, casa e filhos :(
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome:LISIANE MAIA CAMARGO
ResponderExcluirEmail: lisicamargopoa@yahoo.com.br
Peso de hoje (23/8:87.8kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8: 86.8kg
Blog:http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas:Emagreci meninas, e estou feliz, muito feliz!
Nome : Bruna Souza Figueiredo
ResponderExcluirEmail:bruninhabruner@gmail.com
Peso de hoje (23/8):70,4 KG
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 69,70 KG
Blog (quem tiver):exfofinhadiaadia.blogspot.com.br
Nome : Lucivane
ResponderExcluirEmail:lucivane.camelo@gmail.com
Peso de hoje (24/8):80,6 KG
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 79,9 KG
Nome e sobrenome*:Karla Almeida
ResponderExcluirEmail*: kakaalmeida2013@hotmail.com
Peso atual*: 73,2Kg
Peso meta para a próxima sexta-feira(23/08/13)*:72,7Kg
Blog (quem tiver):
Emagreci 1.200......ebaaaaaaaaaaa....
Mari.......queremos saber como é a sua alimentação......Bjim
ResponderExcluirNome: Gracielle Pegoraro
ResponderExcluirEmail: gracielle_b@hotmail.com
Peso de hoje (23/8:79,7
Peso meta para a próxima sexta (30/8):78,7
Nome:Bruna Silva
ResponderExcluirPeso de hoje (23/8):74.900
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 74.400
Nome (Obrigatório responder):Nana Vas
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):nanavas2011@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder):76,600
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):75,00
Blog (quem tiver):http://quasenua.blogspot.com.br/
Nome (Obrigatório responder):Aline Magna
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):linemagna@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 92.2
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):91.2kg
Blog (quem tiver): http://alinefatnomore.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas: Perdi 2,5 kg nesta ultima semana!! Sem fazer af...Meio em divida, mas confiante!! Vamos que vamos!!
nome:ANA CAROLINA
ResponderExcluirEMAIL: anacarlisrod@hotmail.com
peso:73,8
meta: 71
blog:62aivou.blogspot.com
ta dificil emagrecer mais estacionei.
beijao
Nome (Obrigatório responder):Luana Polomanei
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):luanapolomanei@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder):67,5kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8):66kg
Comentários, dúvidas:Queria ter chega a casa dos 66kg, mas beleza, agora a tática é tomar o chá verde com gengibre todo dia. Vamos ver se acelera o metabolismo =)
A estratégia é sempre tentar algo novo, pq esse efeito platô, é fogo. Vamos que vamos :)
Nome: Wanessa Sette
ResponderExcluirEmail: wanessasette@gmail.com
Peso de hoje (23/08): 84,2 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/08): 82,8 kg
Comentário: Uma semana abençoada a todos em nome de Jesus.
Nome :Silvia Regina Testa Ramos
ResponderExcluirEmail:srtestaramos@gmail.com
Peso de hoje (23/8) : 81,8
Peso meta para a próxima sexta (30/8) : 80 kg
Blog :http://tamanhogdegisele.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas: Me sentindo desanimada...
Nome: Fran Barbosa
ResponderExcluirEmail: fran.meublog@gmail.com
Peso de(23/8): 106,400
Peso meta para a próxima sexta (30/8):106,000
Blog (quem tiver):franabsoluta.blogspot.com
Comentários, dúvidas:
Desde que começou o desafio, eu não havia postado o meu peso e infelizmente posto hoje com um aumento de peso, mas tenho fé que vou conseguir virar o vento a meu favor.
Nome (Obrigatório responder):Fabiane Martins
ResponderExcluirEmail:fabianemarttins@gmail.com
Peso de hoje (23/8):139,7kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8):139,0kg
Comentários:Não atingi a meta que me propus na semana passada,mas o feliz,emagreci 0,600kg.
Nome (Obrigatório responder): Ionara Régia Silva Guimarães
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): ionara.regia@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 61,0kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 60,5kg
Blog (quem tiver): http://ionararegia.blogspot.com.br
Comentário: espero que essa semana os resultados sejam mais positivos!!!
Nome (Obrigatório responder): Lili Vieira
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): lilivieira.vieira@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 67,6
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 65
Blog (quem tiver):
Comentários, dúvidas:
Nome:Angela Fernandes
ResponderExcluirEmail:angela@injesul.com.br
peso de hoje (23/08):77,500
Peso meta para (30/08):76,900
Comentários:Essa semana a gula atacou e engordei 100grs agora é correr atrás do prejuízo , pois dezembro está chegando ai na porta . Beijos
Nome : Hellen Silva
ResponderExcluirEmail: hellenprenzler@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 86,700
Peso meta para a próxima sexta 30/08: 85,700
Blog: http://eliminando2013.blogspot.com.br/
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Ana Paula Fink
ResponderExcluirEmail: ana.fink@dutoengenharia.com.br
Peso de hoje (23/8): 94,7 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 93,7 kg
Blog: --
Comentários, dúvidas: - 1,7 kg! Mesmo indo para a casa da mamis no fim de semana. Ma-ra-vil-lha!
Nome:Priscila Araújo
ResponderExcluirEmail:prika-araujo@hotmail.com
Peso de hoje (23/8):107,4kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 106kg
Nome:Lucicley Cardoso
ResponderExcluirEmail: krolcley@hotmail.com
Peso de hoje (23/08):75.4 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/08): 74.8 kg
Comentários: Estou muito feliz o pesinho está baixando, com fé em Deus irei atingir meus objetivos e por lá ficar, bjocas meninas, boa sorte para todas nós...
Nome:Luciana Leite
ResponderExcluirEmail: lu.mingone@gmail.com
Peso de hoje (23/08):81.5
Peso meta para a próxima sexta: 80 kg
Nome (Obrigatório responder): FABIANA LANGE BRANDES
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): fabi_lange@yahoo.com.br
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 92,6 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):91,8 kg
Blog (quem tiver): www.paradagg.blogspot.com
Nome:Luciana
ResponderExcluirEmail:lu_alove@hotmail.com
Peso de hoje (23/8):84,2
Peso meta para a próxima sexta:83,0
Blog:http://lublecha.blogspot.com.br/
Comentários, dúvidas:..To Tistinha...engordei pela primeira vez no projeto...
Nome: Bruna Teixeira
ResponderExcluirEmail: brunaov_teixeira@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 75,95kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 74 kgs
Comentários, dúvidas: Essa semana eu fiquei firme na academia, só não fui na quarta porque tive aula, mas compensei indo no sábado. Em compensação a minha alimentação foi péssima! Muitos deslizes! Essa semana vou compensar e fazer tudo certo!!!
Nome: Camila Campina
ResponderExcluirEmail:ccampina@gmail.com
Peso de hoje (23/8): 89,4k
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 88,9
Blog : totentandoevoce.blogspot.com.br
Nome : Girlaine Cavalcante
ResponderExcluirEmail : Gisa_pretaah@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) : 80,900
Peso meta para a próxima sexta (30/8) : 79,00
Nome: Luana Rodrigues
ResponderExcluirPeso hoje: 76,0
Peso meta para a prox. sexta: 75,00
blog: http://amigasdabalanca.blogspot.com.br/
Nome: Andréia Berni
ResponderExcluirEmail: dedadornelles@gmail.com
Peso de hoje (23/8): 73.4
Peso meta para a próxima sexta (30/8) 72.4kg
Blog: seraqueeuemagreco.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: Nem sei se to no desafio ainda, não mandei a pesagem passada, só postei no blog. Mas é porque eu viajei e ficou meio corrido! Mas se estiver valendo, mesmo dando uma engordadinha, estou louca pra continuar participando!
PS: Respondi as perguntas da 2ª tarefa em um videozinho, porque eu já escrevo exageradamente no blog. hahahha que vou postar amanhã... daí vc passa lá pra conferir! ;*
ExcluirVIDEO POSTADO
Excluirhttp://seraqueeuemagreco.blogspot.com.br/2013/08/16-metas-video-desafio-verao-2014.html
Nome : Luiza Pimentel
ResponderExcluirEmail : luizap15@gmail.com
Peso de hoje :100,05 Kg
Peso meta para a próxima sexta:99,00 Kg
Comentários, dúvidas: Eita semaninha corrida viu, dei uma escapulida da academia/dieta mas felizmente consegui alcançar a minha meta da semana. Com viagem, final de periodo na faculdade e a menina aqui de casa formando não tive tempo pra nada. Espero essa semana voltar com tudo chegar na minha meta do mês que é sair dos 3 digitos! força e foco! quero saúde e quero gostar mais de mim então vamo q vamo!
ome: Rosanny Aníbal
ResponderExcluirEmail: rosannyanibal@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 94 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 93 kg
Blog (quem tiver): convivendocomdieta.blogspot.com.br
Nome (Obrigatório responder):Ana Carolina Neco
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):anacarolianeco@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder):82,9
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder):82,3
Blog (quem tiver):http://anacarolinaneco.blogspot.com.br/
Olá Mari..
ResponderExcluirEntão eu não sei se meus comentários estão chegando.. Tentei me inscrever no post que você falou mas não sei se foi...
Só pra garantir vou deixar tudo aqui ok? Quero muito participarr!!
Nome e sobrenome (Obrigatório responder): Lola Piaf
Email (Obrigatório responder): marciagomesoliveira12@gmail.com
Peso atual (Obrigatório responder): 60,4 Kg
Peso meta para 29/12/2013 (Obrigatório responder): 52 kg
Peso meta para a próxima sexta-feira (Obrigatório responder): 59 Kg
Blog (quem tiver): http://blogdalolapiaf.blogspot.com.br/
Comentário: Estou muito animada para o desafio! Nada melhor do que emagrecer em grupo! Amei!
Nome (Obrigatório responder): Fá Emagrecendo
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): fa.emagrecendo@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 90,6
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 89,9
Blog (quem tiver): mudancaseconquistas.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas: aiii preciso mudar isso, eliminar peso!!!
Nome: Nathalia Becegato
ResponderExcluirE-mail: Nathalia_becegato@hotmail.com
Peso de hoje (23/8): 87,0
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 85,9
Blog: http://setembroeumagra.blogspot.com.br/
Engordei 300 gramas, mas já colocando tudo em ordem :)
Nome:Mariléia ap silva catonho
ResponderExcluirEmail:Leyacaty@hotmail.com
Peso de sexta:68,4
Meta próx semana 68,0
http://atingirminhameta.blogspot.com.br/
Comentário: Até que esta bom - 100 gramas melhor que engordar Firme e forte vamos que vamos.
Nome (Obrigatório responder): Cátia Toste
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): catia_toste3821@hotmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 83
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 82.4
Blog (quem tiver): caty20.blogspot.com
Comentários, dúvidas: Espero que ainda dê para atualizar o peso. Aqui em Portugal a diferença horária penso que são de 3 horas, e ainda são 22:16 não sei se pode contabilizar se aí já for terça-feira... Só consegui vir agora ao computador. Beijo*
Nome (Obrigatório responder): Brunna Duarte
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): brunnaduarte1@gmail.com
Peso de hoje (23/8) (Obrigatório responder): 68,9 Kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 68,6 Kg
Blog (quem tiver): dietadasletras.blogspot.com
Nome: Thaise Gomes
ResponderExcluirEmail: thaisegomes@hotmail.com
Peso de hoje (23/8: 78.6
Peso meta para a próxima sexta (30/8): 77
Nome:Elaine Berçanetti
ResponderExcluirEmail: elaine-bercanetti@hotmail.com
Peso de hoje (23/8: 68,600
Peso meta para a próxima sexta (30/8):68
Blog:www.quevenhaobalao.blogspot.com.br
Comentários, dúvidas:Desculpe amigas sei que estou em falha com vcs e comigo mesma, não tenho postado nos ultimos tempos mas vou corrigir isso ainda essa semana, bjinhos emagrecidos.
Nome (Obrigatório responder): Viviane Ribeiro
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): vii.ribeiro7@gmail.com
Peso de hoje (31/8) (Obrigatório responder):78.1 kg
Peso meta para a próxima sexta (30/8) (Obrigatório responder): 77 Kg
Blog (quem tiver): emagrecervivi.blogspot.com