Como eu previa... minha pesagem foi uma lástima. 101,9 kg. Eu fiz escolhas erradas essa semana, mas do jeito que eu tava se tornaram escolhas certas, pois consegui revirar toda minha vida e entender várias coisas. Essa transformação não é só sobre o meu peso. Mas sim a minha relação com a comida e toda essa parte psicológica. Essa semana regredi no peso, mas progredi espiritualmente.
Peso meta para a próxima sexta: 100 kg.
Esse é o espírito! Eu quero, eu posso e eu consigo!
Hoje é dia de pesagem do Projeto Verão 2014:
ainda não se inscreveu? Se junte a mais de 180 pessoas AQUI
Pessoal que já está inscrito:
se você não se inscreveu, NÃO deixe o peso aqui... Deixe AQUI!!
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Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):
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Comentário:
Comentário:
Por favor, mandem os pesos até SEGUNDA! Só até segunda! Os pesos mandados a partir de terça NÃO serão vistos!
Bom, é isso! Vamos juntas fazer um verão sem medo e sem vergonha de ser feliz!
beeeijos grandes!
(to devendo ir nos blogs de vocês, mas organizar esse projeto não é fácil hahaha! Entre hoje e sábado eu passo (: Juro!)
Nome (Obrigatório responder): Mariana Loureiro
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): mudandoaos30@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 75,5
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 76,3 buáááááá
Blog (quem tiver): www.marimudando.blogspot.com
Comentário: tô triste, engordei! :(
Eita! hoje é dia de pesagem! Vamos rufar os tambores! Assim que eu acordar (nem fui dormir ainda) eu peso e posto o resultado! :P
ResponderExcluirBora eliminar esse pesinhooo
Ai... Ai..
ResponderExcluirNome: Scheyla (eu não sei como coloquei meu nome quando me inscrevi no desafio)
Email: scheyla_kniess@hotmail.com
Peso desejado pra próxima semana: 66,5 kg
Peso hoje (02/08): 67,6kg
Comentários:
A pesagem foi positiva considerando o inicio do desafio.. Mas sinceramente? Eu estou uma lástima.. Vamos com calma.. Pra manter o foco e voltar a emagrecer.
Estou adorando o desafio.. Eu pensei muito sobre a tarefa da semana.. Mas confesso que estou com preguiça de postar no blog e falar as mesmas coisas de sempre! Hehehe
Beijocas
Posta Burpees Sche!!!! :) hahahaha
ExcluirOii miga, sei bem como é estar desanimada, mas ninguém pode mudar pela gente, vc tem que achar força em vc mesma, procura que ta por ai em algum lugar!
ExcluirBjo
Mas Mari, tu pesou de madrugada minha linda?? rsrsrs... Pode ser por isso que o peso está maior!
ResponderExcluirPese-se novamente pela manhã, talvez o resultado seja diferente :)
Beijos, e pesagem daqui a pouco!! Gih ♥
Nome: Gislene Araújo
ResponderExcluirEmail: gislene.s.araujo@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta: 73,5
Peso de hoje: 74,1 kg
Blog: http://gih-euquero-euconsigo.blogspot.com.br
Comentário: Iniciei o desafio com 74,7kg e tinha colocado pra hoje estar com 74,0kg. Estou com 74,1kg, mas visto que estou no auge de minha TPM, ainda estou no lucro, pois vi a balança baixando lindamente essa semana :)
Devagar e sempre!! Eu sei que vou chegar lá!
Nome: Bruna Costa
ResponderExcluirEmail: bruna.costa@allis.com.br
Peso meta proxima sexta: 61.0 kg
Peso hoje: 61.4 kg
Comentario:
Como fds vem por ai, sempre engordo serei pe no chao e colocarei peso meta de apenas 400 gr. Mas vo me esforca p chega nesse peso.
Nome: Ionara Régia Silva Guimarães
ResponderExcluirEmail: ionara.regia@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 61,0kg
Peso de hoje (2/8): 61,7kg
Blog: http://ionararegia.blogspot.com.br/
Comentário: então... nessa primeira semana, ao invés de emagrecer 0,5kg que era minha meta, engordei 0,2kg. =( Mas não vou perder o foco, semana que vem a balança vai sorrir pra mim! Adorando fazer parte do desafio!!!
Nome: Karla Viviane
ResponderExcluirEmail : karlavivianem@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 61
Peso de hoje (2/8):61,5
Blog : http://karlasuperandomeuslimites.blogspot.com.br/
Comentário:
Não está sendo fácil, mas espero atingir minha meta próxima semana. Tenho que focar no FDS que tenho engordado sempre ultimamente.
Nome:Luh
ResponderExcluirEmail:lu_alove@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):83,8
Peso de hoje (2/8):84,8
Blog :http://lublecha.blogspot.com.br/
Comentário:
TO RADIANTE...ELIMINEI 2KG DESDE O INICIO DO DESAFIO, FIZ ESSA SEMANA SER PERFEITA, SUPEREI MINHAS EXPECTATIVAS, E PRAS MENINAS QUE NÃO CONSEGUIRAM, FORÇA GENTE NÃO DESANIMEM NÃO ESTAMOS SÓ COMEÇANDO, SE CAIR LEVANTEM!!! BJS
Nome: Luana
ResponderExcluiremail: luana.monge@gmail.com
Peso meta para a proxima sexta 09/08: 131,00
Peso de hoje: 132,70
blog: http://luanaemra.blogspot.com.br/
Comentario!!!!!!
Fiquei feliz com o resultado!!!!!! Nem acreditei que emagreci!
Mas enfim! Bora para mais uma semana!!!!!! Beijos
Nome: Diane Brito
ResponderExcluirEmail: dianebrito1@yahoo.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8):105,9
Peso de hoje (2/8):107,00
Blog: http://umnovomanequim.blogspot.com.br/
Comentário: Não tão perfeito mas progredindo, depois de praticamente 1 mês fora da linha! #diasmelhoreschegando
Nome: Amanda Borges
ResponderExcluiremail: amanda.bbm@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta 09/08: 86,9
Peso de hoje: 87,7
blog: www.fazendoaspazescomoespelho.blogspot.com
comentário: emagreci comparando com o peso inicial, mas engordei comparando com o peso de sexta passada, chateada, mas bola pra frente! beijos
Nome (Obrigatório responder):Lili Vieira
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):liliveira.vieira@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 65,0
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 66,7
Blog (quem tiver):
Comentário: -1,800 em menos de 1 semana :)
Nome: Rosanny Aníbal
ResponderExcluirEmail: rosannyanibal@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 96 kg
Peso de hoje (2/8): 97,2 kg
Blog (quem tiver): convivendocomdieta.blogspot.com.br
Comentário: Esta semana engordei 700 g, mas consegui ir para academia os três dias e vou correr atrás para atingir a meta. é que depois de eliminar 53 kg eliminar peso fica um pouco mais difícil mas vamos que vamos.
Nome (Obrigatório responder):Marina Azevedo
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):marinaemagrece@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):124
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):125,4
Blog (quem tiver):http://lutaobesidade.blogspot.pt/
Comentário: - 2kgs e 500 gramas :) me superei
Nome: Tatiane Santinelli
ResponderExcluirE-mail: tati251183@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta(9/8): 68,300
Peso de Hoje (2/8): 69,300
Blog: http://www.unidasnoemagrecimento.blogspot.com.br/
Comentário: eu estou sem animo e relaxada, mas vou tentar achar meu foco...
bjus!
nome: Leda
ResponderExcluire-mail: ledabuenoalves@gmail.com
peso meta próxima sexta (9/8): 92,5
peso de hoje: 94,8
blog:www.jogandonolixo.com
comentário: comecei nessa segunda dia 29/07 então ta bom o resultado.
nome:flavia moreira
ResponderExcluiremail:flaviacristina_moreira@hotmail.com
peso para proxima sexta:89,0
peso de hoje:(2/8)90,8
comentario: nao consegui eliminar tanto esta semana acho que por causa da tpm mas espero conseguir pelo menos 2kg esta semana
Nome (Obrigatório responder): Elaine Inácio da Silva Lima
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):elaineinaciolima@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 77.0
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 79.0
Blog (quem tiver):http://vidaleve1.blogspot.com.br/
Comentário: aff!! engordei!! mas vamos que vamos!! Vai dar certo!!
ResponderExcluirNome (Obrigatório responder): Patrícia Dantas de Medeiros
Email (Obrigatório responder): patricia-medeiros@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 98kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 99,5kg
Blog (quem tiver): http://osdesabafosdepathy.blogspot.com.br/
Comentário: Bem que poderia ter obtido um resultado melhor... Mas, essa semana foi complicado para os treinos! :/
Nome: Wanessa Sette
ResponderExcluirEmail: wanessasette@gmail.com
Peso meta para a para a próxima sexta (09/08): 87 kg
Peso de hoje (02/08): 88,4 kg
Comentário: O saldo foi positivo, eliminei 800g, faltaram 600g para atingir minha meta, sei onde falhei, AF nao fiz nenhum dia. Mas essa semana me aguardem. Foco, força, fé e determinação a todas.
Nome: Fernanda Santos
ResponderExcluirEmail: nandinha.stos@facebook.com
ou
santosfernanda594@gmail.com
peso meta para a proxima sexta(9/8): 71.0
peso hoje(2/8): 72,8
comentario:
muitooo feliz :D
Nome: Vivi Sampaio
ResponderExcluirEmail: avivizinha@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 56,7 kg
Peso de hoje (2/8): 57,2 kg
Blog (quem tiver): http://emagrecimentovegano.blogspot.com.br/
Comentário: As coisas por aqui estão devagares agora na reta final, se eu conseguir emagrecer 500g na semana será ótimo!
Beijão!
Nome:Gislene Pierini
ResponderExcluirEmail: gislenepierini@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):58.00
Peso de hoje (2/8): 58.500kg
Blog: http://projetopravidasaudavel.blogspot.com.br/
Comentário:Esse peso foi de ontem na avaliação com a nutricionista, 01/08/2013, hoje não pesei pois minha balança ta quebrada
Nome: Mirella Santos
ResponderExcluirEmail: engenheiramirella@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 84.0 kg
Peso de hoje (2/8): 85.2 kg
Blog (quem tiver):
Comentário: Fiquei feliz com o primeiro resultado, mas sei que é mais por causa do impacto de iniciar a dieta. Espero conseguir atingir minha próxima meta. A partir de amanhã retomo a atividade física.
Nome: Keny
ResponderExcluirEmail: kenymarques@bol.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 78 kg
Peso de hoje (2/8): 78,8 kg
Blog: meulemadjrs.blogspot.com.br
Comentário: Eu estou muito feliz, essa vitória me deu um ânimo hoje, pq tive uma semana difícil e ontem foi um anoite horrivel :(
Vou continuar firme fiz até um caderninho pra anotar tudo sobre o desafio.
Bjos Mari vc é linda!!!
Nome: Márcia
ResponderExcluirEmail: 77marcia77@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):95,8Kg
Peso de hoje (2/8): 96,5Kg
Blog :solchuvaneblina.blogspot.com.br
Comentário:Essa semana a balança resolveu zoar comigo primeiro o peso subiu e qdo jaquei desceu... vai entender... mas vamos em frente. Bjks
Nome: Nathalia
ResponderExcluirE-mail: Nathalia_becegato@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 87,0
Peso de hoje (2/8): 88,7
Blog:http://setembroeumagra.blogspot.com.br/
Comentário: Feliz eliminei 600 gramas em 4 dias, na segunda estava com 89,3 e hoje estou com 88,7.
Nome:Carolina Nunes
ResponderExcluirEmail:carol.fl@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):119 kg
Peso de hoje (2/8):120
Blog:cultivandomeujardim.blogspot.com.br
Comentário:O resultado não foi o esperado, mas batalhar pra próxima semana. Beijos
NOME: Mari Azevedo
ResponderExcluirEMAIL: ma.grubel@gmail.com
PESO DE HOJE: 79,7kg
META PARA 9/8: 78,5kg
BLOG: mari-engostosando.blogspot.com.br
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Fá Emagrecendo
ResponderExcluirE-mail: fa.emagrecendo@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta(9/8): 88,9
Peso de hoje (2/8): 90,20
Blog: mudancaseconquistas.blogspot.com.br
Com ajuda de vocês e com força de vontade, vou conseguir alcançar meus objetivos!!
Bjnho,
Nome: Patrícia Campos
ResponderExcluirEmail: mep_goncalves@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 79,5
Peso de hoje (2/8): 80,7
Blog: eliminandooquenaomefazbem.blogspot.com
Comentário: sei que não fui correta com a alimentação e pra ajudar tô na semana M... :(
Nome: Camila Campina
ResponderExcluirEmail : ccampina@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 99,7
Peso de hoje (2/8):90,5
Blog (quem tiver): totentandoevoce.blogspot.com
Comentário: Foco, foco, foco!!
Camila vc deve ter errado no seu peso meta para próxima semana...bjss
ExcluirCamila, coloquei seu peso para a próxima semana como 89,7, pois creio que tenha errado apenas na hora de digitar...
ExcluirErrei meninas!!!! é 89,7 mesmo!! Muito, muito obrigada tá!!!! Bjus
ExcluirNome : Girlaine Cavalcante
ExcluirEmail: Gisa_pretaah@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 80,0
Peso de hoje (2/8): 81,4
Comentário: Rumoo a casa dos 70 ô/
Nome (Obrigatório responder):Nana Vas
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):nanavas2011@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):75
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):77
Blog (quem tiver):http://quasenua.blogspot.com.br/
Comentário:na batalha...
NOME: Angela Fernandes
ResponderExcluirEMAIL : angela@injesul.com.br
Peso meta para 9/08 : 75,5
Peso 2/08 : 76,3
Consegui perder um pouco , espero a partir da semana q vem perder mais pois pretendo voltar a academia.Beijos e boa sorte a todos
Eu não consegui chegar no peso que programei... mas fiquei satisfeita com a eliminação que tive! :)
ResponderExcluirNome: Julia
Email: juliedutra@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 92kg
Peso de hoje (2/8): 92,9kg
Blog: www.pequenagrandeju.blogspot.com
Beijinhos
Nome: Cristiane
ResponderExcluirEmail: cris.mussi@bol.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 91,9kg
Peso de hoje (2/8): 92,8kg
Comentário: vou fazer melhor a cada semana
Nome:Bruna Silva
ResponderExcluirPeso meta para a próxima sexta (9/8): 76
Peso de hoje (2/8): 76,8
Nome (Obrigatório responder): Pat Arruda
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): patricia.arruda84@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 74,3kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 74,8kg
Blog (quem tiver):emagrecendocomapat.blogspot.com
Comentário: Essa semana está uma correria danada. Não consegui me adaptar ao desafio ainda. =/
Beijos e força para tds nós!! =D
Moranguinho, desistiu da Dukan?
ResponderExcluiro que houve?
Que pena o seu projeto ser negado!
isso acaba com a gente, mas use isso para impulsionar você, e não desconte na comida!
Levanta a cabeça e começa de novo!
espero que esteja bem!
e o saldo do mês, foi gêmeo ao meu =D
vamos com força eliminar mais 4Kg, e não reclame minha linda, porque nem que seja 100g, sendo pra menos, estaremos sempre no lucro!
Um beeeijo rosa*
Nome: Lucicley Cardoso
ResponderExcluirEmail: krolcley@hotmail.com
Peso meta para próxima sexta (09/08):77,0 kg
Peso de hoje: 77,9 kg
Comentário: Esta semana ocorreu direitinho como havia planejado, vou me controlar esta semana pois é semana de prova na facul e a ansiedade aumenta...bjocas meninas
Nome: Aline S. Canteiro
ResponderExcluirEmail: alininhalp@gmail.com
Peso meta para próxima sexta (09/08):72,0 kg
Peso de hoje: 72,4 kg
Comentário: gostei da determinação! Não tô me iludindo com meu peso pq sei que na reta final as coisas ficam mais lerdas..rsrsrs... beijo!
Nome:Eliara
ResponderExcluirEmail :eliaradiniz@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) :91,5
Peso de hoje (2/8):93,5
Blog (quem tiver):http://eutofazendo.blogspot.com.br/
Comentário:
Essa semana pisei na bola jaquei mas semana que vem to firme na dieta!
Nome:Rafaela Ferreira
ResponderExcluirEmail: rosaerafa2008@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) :61
Peso de hoje (2/8) :62
Comentário:Essa semana jaquei logo no primeiro dia do proje :C mas me recuperei e estou na luta.
Nome: Luiza Pimentel
ResponderExcluirEmail: luizap15@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 99,5 Kg
Peso de hoje (2/8):101 Kg
Blog (quem tiver):
Comentário: essa semana várias pessoas me colocaram pra baixo no desafio, falando q iria ser muito e eu não ia conseguir. bomm aí está né. Vamos seguir forte na batalha!!
Nome:Mariléia s Catonho
ResponderExcluirImail:leyacaty@hotmail.com
peso:p/próxima sexta 9/8:68,2
peso de hoje:02/08:68,9
Comentário: Não foi o que queria mais esta de bom tamanho considerando que não fui nem um dia na academia ai foi-0,3 ao invés de 0,5
Nome e sobrenome*:Karla Almeida
ResponderExcluirEmail*: kakaalmeida2013@Hotmail.com
Peso atual*: 73,8Kg
Peso meta para a próxima sexta-feira(09/08/13)*:73,0Kg
Blog (quem tiver):
Comentário: Consegui emagrecer somente 800 gramas....foi pouquinho....mas tá bom.....juntas chegaremos no nosso objetivo principal....lindas e magras.....Beijinhos a todas.
Nome: Ana Carolina De Marco
ResponderExcluirEmail: carol.ocm@gmail.com
Peso para próxima sexta (9/8): 105,0 kg
Peso de hoje (2/8): 106,0 kg
Blog:http://eliminandoeemagrecendo.blogspot.com.br
Comentário: Consegui, perdi meio quilo além do esperado!!!!
Nome (Obrigatório responder): Daniela Mendes
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): dna.mendes@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 67,1kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 67,6kg
Comentário: Emagreci 300g, mas considerando que há semanas que meu peso não varia, estou MUITO satisfeita. Também não estou me esforçando em nada para perder peso, estou na fase do que eu perder é muito lucro, se manter já está bom.
Quero compartilhar minha felicidade, hoje sai de casa usando roupas novas - calça tamanho 40 e a blusa tamanho 38. :D
Nome: Bruna de Oliveira Vale Teixeira
ResponderExcluirEmail: brunaov_teixeira@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 74,5 kgs
Peso de hoje (2/8): 75,5 kgs
Blog (quem tiver): não tenho
Comentário: Não tá fácil mas vai valer apena!!!!
Nome: Cátia Toste
ResponderExcluirEmail: catia_toste3821@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):85,5Kg
Peso de hoje (2/8): 86,5
Blog: http://caty20.blogspot.com
Comentário: Engordei bastante essa semana, não sei se por causa da Dona M, ou retenção de líquidos, vamos ver se isso se controla.
P.S - No desafio tem duas Cátias...Cátia Gomes e Cátia Toste..Penso que as 2 sou eu... :/
Nome: Marina Antunes
ResponderExcluirEmail: nina.menina83@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):77,6 Kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 78,5 kg
Blog:http://recuperandoaautoestima.blogspot.com.br/
Comentário: Faltaram só 100 gramas para atingir a meta dessa semana, mas na próxima eu compenso!!!
Força companheiras de desafio!!!
Beijoss
Marina.
Nome: Beta Schnaider
ResponderExcluirEmail: behemagrecendo@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 75,5
Peso de hoje (2/8): 76,3
Blog (quem tiver): beta-emagrecendo@blogspot.com.br
Comentário:
Nome: Vanessa Louback
ResponderExcluirEmail: vanessa.louback@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 93kg
Peso de hoje (2/8): 96,100kg
Blog (quem tiver): http://30tinha.blogspot.com.br
Comentário: A semana foi corrida, complicada, mas até que eu consegui baixar além do que eu esperava. Ainda faltou umas gramas para chegar no peso ideal para essa sexta, mas vamos ver se dá pra baixar esse e o próximo da semana né? rsss. Beijo!!!
Nome : Micheli Silva
ResponderExcluirEmail: michelisv@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):78,1
Peso de hoje (2/8):79,1
Blog (quem tiver):-
Comentário:Gostei muito da proposta do desafio e como esta semana já comecei o meu regime estou bem empolgada. Bjos
Nome:Diana Deiró
ResponderExcluirPeso meta para a próxima sexta (9/8): 74,0
Peso de hoje (2/8): 77,4
Aaaaaahhhh estou hiper super triste por não poder participar do Desafio inscrita com vcs :( mas vou acompanhar e fazer juntinha aqui rs obrigada pela visita mh linda .. e nada de desânimo, vc chegou onde chegou com mt esforço pra ser jogado por ar por contas de algumas gordices q temos durante a R.A ... mas fique firme e to aqui do ladinho pra te apoiar no que precisar .. partindo para mais um dia de Insanity, DIG DEEPER!!! Deus abençoe ..
ResponderExcluirnovapathynaarea.blogspot.com
Don´t give up. Vamos sempre andar pra frente. Gostei de ler sua postagem e ver que vc está amadurecendo. Muito bom mesmo!! Fico feliz em saber que vc está evoluindo espiritualmente.
ResponderExcluirBeijos!! ahh e boa sorte no projeto. Pelo visto já é uma mega sucesso!!!
Valber
Pesinho lindo amiga parabéns e bora para a próxima meta.Bjs
ResponderExcluirNome:Adriele Fidelis
ResponderExcluirEmail:adrieli.fidelis@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):86 Kg
Peso de hoje (2/8):87,8
Blog:http://www.insistapersista.blogspot.com.br/
Comentário: Ta dificil eu au inves de emagrecer engordei, sexta eu fiz o exame de bioimpedancia, engorde 800 g desde 17/05 porem diminui a porcentagem de gordura, o que me deixou um pouco aliviada! mas vamos lá forco, força e fé :)
OI Queridas!!!
ResponderExcluirComo fiquei sem internet ontem não consegui postar.
Nome:Ana Paula dos Santos
Email:apaulasansil@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):77 Kg
Peso de hoje (2/8):78
Blog:
Comentário: firme e forte. o que tá pegando mesmo é que estou com prisão de ventre, acho que vou entrar no lactopurga para ver se alivia. Beijos!!!
Nome : Fernanda Marques
ResponderExcluirEmail : fernandamarques08@yahoo.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8) ): 64
Peso de hoje (2/8) 65,5
Comentário: emagreci 1,5 kg essa semana, minha meta tinha sido 500 g e foi muito mais do que eu esperava. vou continuar focada sempre, dei uma jacada hoje, mas agora vou focar pra chegar ao meu objetivo *-*
Nome: Alverina Martins
ResponderExcluirEmail: verinahebert2009@hotmail.com
Peso meta 09/08: 86.5
Peso 02/08: 87.3
Blog: magra2009vouconseguir.blogspot.com
Comentário: Nessa primeira semana acabei engordando 2 kg, mas, não posso perder o foco!!!
Beijos
Nome: Silvia Patricia
ResponderExcluirEmail:sylsanca@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):71,900
Peso de hoje (2/8): 72,250
Blog (quem tiver): syllsants@blogspot.com.br
Haaa, perdir 250 gramas, tô no lucro...rsrrrs
Excluirbjkssss
Nome:Carolina Alves
ExcluirPeso meta para a próxima sexta (9/8): 76,5
Peso de sexta(2/8): 77,3
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Andréa Pinto
ResponderExcluirEmail: andreapintovet@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 88,5kg
Peso de hoje (2/8): 89,1kg
Blog (quem tiver): www.pensamentomagro.com
Comentário: Estipulei um super-desafio como primeira tarefa: caminhada de 84km até a festa de Bom Jesus de Iguape. Cumpri apenas 1/3 dele, mas andei 28km num dia. Foi demais!!! Estou com bolhas terríveis nos pés, unha do dedão descolando, mas valeu a pena. Deu pra ter consciência que andar 60 minutos uma vez ao dia é muito simples e fácil. Agora é curar os ferimentos para passar a andar regularmente. Faz um bem danado!
Detalhe: perdi 600g nesta empreitada. Pouco, né? Meu irmão perdeu 3kg. Muita sacanagem isso... rsrs...
Oi!
ExcluirParabéns pelos 600gr, às vezes a gente emagrece pouco por semana, pelo menos sabemos q estamos derretendo gordura =)
O homem emagrece bem mais q a mulher neh, mas 3kg foi bem!
Estamos na luta ae, parabéns pela caminhada =)
Obrigada Luhhh!!!
ExcluirA continuidade do desafio desta semana é passar a caminhar diariamente. Agora me parece tão simples andar 1 horinha ao dia!!! Acho que todos deveriam se propor um grande desafio assim alguma vez na vida. A gente acaba mudando por dentro.
Bjs
Nome (Obrigatório responder):Luana Polomanei
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):luanapolomanei@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):65kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):67,100
Blog (quem tiver):ñ tenho
Comentário:Como estou para menstruar e incho em torno de 2kg, eu penso em desinchar essa semana (nossa me achando um baiacu)~ e quem sabe emagrecer umas gramas de gordura =D
Para isso a RA tá indo e focar mais na AF \o/
Podes e consegues! Vais conseguir!
ResponderExcluirSempre fui obesa. Desde pequena. Tenho uma irmã atleta...eu sempre fui a gordinha. Ela ia ao frigorifico e comia uma tomate, eu à dispensa e comia bolachas.
Aos 18 anos paguei cara a factura. Com 1.58 tinha 86 kg.
Hoje, volvidos quase 6 anos, com 24 anos, fica mais dificil as dietas e perder peso. Tem sido dificil manter.
Fui dos 86 aos 66 e depois dos 68 (que engordei) aos 57.
Actualmente tenho 64 e estou novamente em batalha. Desta vez mais dificil do que a primeira, porque peso superficial é mais dificil.
Aqui fica a minha experiência...e agarra a tua oportunidade. Estás na idade ideal!
Parabéns por todo o peso perdido!
A partir de agora é sempre a puxar mas com garra consegues!
Beijinhos e força para nós!
Nome: Adriana Baeta
ResponderExcluirEmail: doidasemdieta@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 82kg
Peso de hoje (2/8): 84kg
Blog: doidasemdieta.blogspot.pt
Comentário: Tenho andado triste, mas já estou me recompondo.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: ANA CAROLINA
ResponderExcluirEmail:anacarlisrod@hotmail.com
Peso atual:74.7
Peso meta para a próxima sexta:73.5
blog 62aivoueu.blogspot.com.br
Nome: Thaise Gomes
ResponderExcluirEmail: thaisegomes@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 80.5
Peso de hoje (2/8): 81.8
Nome : Keyla Barbosa
ResponderExcluirEmail : keylinhabb@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 69,00
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 70,5
Comentário: Não emagreci nadica =(
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNome: Renata Barbosa
ResponderExcluirE-mail: reh_trust@hotmail.com
Peso de Ontem: 03/08/13 => 75,9
Meta para 09/08/13 => 73,4
Boa Semana a todos!!!!
Fooorça, fooorça, fooorça! ;)
nome: Renata
ResponderExcluire-mail: renata.carneiro127@gmail.com
peso meta próxima sexta (9/8): 54 kg
peso de hoje: 55 kg
comentário: comecei bem a semana, mas, jaquei na quinta e nesse fds. Segunda estamos aí. dieta já!k rsrs
Nome (Obrigatório responder):Francielle Franco
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):franciellefranco@yahoo.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):71,5Kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):72,9Kg
Blog (quem tiver):www.emagecendovivendo.blogspot.com
Comentário:
Estou adorando o desafio!!!! Fiquei feliz com o meu resultado!
E que bom que apesar de não ter tido o resultado esperado na balança, ao invés de desistir, vc aproveitou para rever o que estava acontecendo...
Força pra nós!!!!!!!!!! Vamos rumo ao sucesso!!!
Bjs, Fran.
Rafaela Vieira
ResponderExcluirrafaelaleticia.vieira@yahoo.com.br
Peso p/ proxima sexta:62 kl
Peso hoje: 64,3
(Neri Damasceno)
ResponderExcluirEmail :doneriadamasceno²gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 62,5 kg
Peso de hoje (2/8): 64 kg
Nome (Obrigatório responder):Elaine Berçanetti
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):elaine-bercanetti@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):68,00Kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):69,600Kg
Blog (quem tiver):www.quevenhaobalao.blogspot.com
Comentário:Nodomingo pisei na bola, mas vou continuar firme....
Nome (Obrigatório responder): Cátia Gomes
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): catia_gomes_16@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 79.5
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):80.1
Blog (quem tiver): chocolate--amargo.blogspot.pt
Comentário: Desculpa a demora, andei longe do pc esses dias x.x
Nome: Daniele Carvalho
ResponderExcluirEmail: nanyscarvalho@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 62 kg
Peso de hoje (2/8):64kg
Comentário: estou naqueles dias e, como retenho muito líquido e tenho compulsões loucas durante a TPM, o ponteiro da balança disparou... mas vamos fortes numa nova semana!!
Nome: Sara
ResponderExcluirEmail: sara.melissah@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 79.0
Peso de hoje (2/8):79.9
Comentário:Sei que consigo..
Nome:Aline Peixoto lima
ResponderExcluirEmail: alinepeixotolima@gmail.com
Peso 4/8: 84kg
Pesopara próxima sexta: 83kg
Blog: Bellasaudavelsempre.blogspot.com.br
Comentário: semana passada Tpm veio km força total.
89,8 Kg - :D
ResponderExcluirNome (Obrigatório responder): Jacqueline Pereira
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):jacke2508@yahoo.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 66
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):66.9
Blog (quem tiver):jackes2beto.blogspot.com.br
Comentário: Aff me pesei na sexta, mas num tive tempo, correria no findi, niver da mamis, fui puxada a orelha. kkk
essa semana bati meu peso, semana que vem ja não sei por causa das gordices que teve neste findi, mas igual a partir de hj ja voltei a RA
Nome :Ana Carolina Neco
ResponderExcluirEmail :anacarolinaneco@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):84
Peso de hoje (2/8) :84,5
Blog:http://anacarolinaneco.blogspot.com.br
Comentário:Desculpa a demora estava procurando emprego e na correria esqueci e depois pra minha sorte fiquei doente mais já estou melhor! beijos.
Nome:Andrea Sfriso
ResponderExcluirEmail:menina33@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):59,9
Peso de hoje (2/8):61,2
Blog (quem tiver):www.diariodabonita.blogspot.com
Comentário:Motivada!
Ah, onde eu encontro meu nome pra acompanhar? Tem alguma tabela?
ResponderExcluirBeijo.
Mari desculpa pelo atraso, estava sem net :(
ExcluirPeso atualizado: 120.
Existe alguma tabela para acompanhamento meu anjo?
Bjksss
http://agoravaicomtamy.blogspot.com.br/
amannda-viana@hotmail.com
ResponderExcluirPeso meta para a próxima sexta: 70 kg
Peso de hoje (05/08): 71.9
Blog (quem tiver): http://adietaquefunciona.blogspot.com.br/
Comentário: Estou retomando os meus exercícios aos poucos, e alimentação andou mt bem até chegar sexta-feira, quando deslanchei nas comilanças. Gostaria que o prazo para colocar o peso aqui continuasse até a segunda-feira, pq às vezes não tenho como me pesar na sexta. Grata!
Nome : Alessandra Vieira
ResponderExcluirEmail :ale.vieira53@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):59
Peso de hoje (5/8) :60n
Blog (quem tiver):simplesgarotaon.blogspot.com.br/
Comentário:
Ai que vergonha! Eu não fiz nada, nem uma caminhada nem abdominal nada :,(
Nome : Paloma
ResponderExcluirEmail :palomarizzi92@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):61,9kg
Peso de hoje (5/8) : 62,45
Blog (quem tiver):mudandotracos.blogspot.com
Comentário: fiquei doente essa semana, então acabei deixando a alimentação e a AF e lado. Essa semaninha retomo tudo certinho =)Será que não é possível deixar a pesagem até a segunda? Para mim é complicado a pesagem na sexta ou no final de semana. Bjos
Nome (Obrigatório responder): Daniela Moura
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): danielamourarezende@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): Manter esse peso ( depois do FDS se manter estou no lucro)
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 74,5
Blog (quem tiver): www.projetodanifeliz.blogspot.com
Nome (Obrigatório responder): Naahra Olinto
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): naahraolinto@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):71,0 kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):72,0
Blog (quem tiver):
Comentário:
Nome (Obrigatório responder): Letícia Tavares
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder): semprequis38@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): quero manter os 58kg
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 58,700kg
Blog (quem tiver): semprequisjeans38.blogspot.com.br
Nome:Adriana Nascimento
ResponderExcluirEmail:adriana_nascimento22@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8):62.00
Peso de hoje (2/8):63.00
Comentário:Força meninas juntas,vamos chegar onde sonhamos!!!! :)
Nome: Brunna Duarte
ResponderExcluirEmail: brunnaduarte1@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 68,5 Kg
Peso de hoje (2/8): 69 Kg
Blog (quem tiver): www.dietadasletras.blogspot.com
Comentário: A semana passada foi bonitinha demais, mas os fins de semana fora de casa têm me feito descontrolar a alimentação (não só tipo e quantidade, mas horários bagunçados, pouca água, nenhum chá). Por isso, uma meta não muito ousada. Se conseguir, ficarei muito feliz.
nome: Lucivane
ResponderExcluiremail: lucivane.camelo@gmail.com
peso meta para próxima sexta (09/08): 80kg
pesode hoje: 81,7
comentário: Chateada, não alcancei a meta!!!!
Nome: Bruna Batista
ResponderExcluirEmail: bruna_bfb_@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 66,0 Kg
Peso de hoje (2/8): 67Kg
Blog: www.docedesencanto.blogspot.com
Comentário: Não atingi a minha meta =(
Que beleza! Se conhecer é sempre muito bom, evoluir espiritualmente faz parte do processo, acredito que em minha jornada muitas vezes dei passos pra trás pra andar muito mais pra frente depois!!! Força aí!!! Bjaummm
ResponderExcluirMariiii
ResponderExcluirQue loucura mulher... Bombando o desafio =) Parabéns!
Nome: Poliana Mausa
Email: charmosaegorda@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta: 84,6kg
Peso de hoje: 85,6kg
Blog: charmosapoli.com
Comentário:
Semana de período menstrual =/
Beijo Charmoso :*
Mari, sumida! volta! beijos
ResponderExcluirNome (Obrigatório responder):Bárbara Felicio
ResponderExcluirEmail (Obrigatório responder):oficialba@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):72,7
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):74
Nome: Karina Monteiro
ResponderExcluirEmail: polly.kah@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8): 101 kg
Peso de hoje (2/8): 103,6
Blog: emguerracomocerebro.blogspot.com.br
Comentário: Engordei nessa semana, período tenso de intestino preso :(
ei!
ResponderExcluirtava viajando...da pra aceitar meu peso de sexta?!
Nome (Obrigatório responder): JOANNA
Email (Obrigatório responder): joanna.ramon@mrv.com.br
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder): 58
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder): 58
Blog (quem tiver): http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br/
Comentário:
ResponderExcluirNome (Obrigatório responder):
Email (Obrigatório responder):tarcimarcia@hotmail.com
Peso meta para a próxima sexta (9/8) (Obrigatório responder):77,500
Peso de hoje (2/8) (Obrigatório responder):78,800
Blog (quem tiver):
marcia
ExcluirNome: Lucivane
ResponderExcluirEmail: lucivane.camelo@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (16/08):80
Peso de hoje (09/08):81,8
Comentário: Não estou conseguindo baixar o peso!!!!!!!!
Nome: Maria dos Santos
ResponderExcluirEmail:bebela_fofuxa@hotmail.com
Peso atual: 94,4
Peso meta para a próxima sexta: 90kg
Nome: Lucivane
ResponderExcluirEmail: lucivane.camelo@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (16/08):80
Peso de hoje (09/08):81,7
Comentário: Não estou conseguindo baixar o peso!!!!!!!!
Nome: Lucivane
ResponderExcluirEmail: lucivane.camelo@gmail.com
Peso meta para a próxima sexta (23/08):80
Peso de hoje (09/08):81,8
Comentário: tomara que eu consiga baixar o peso!!!!!!!!