É hora de dar tchau.

Desde agosto estou num efeito sanfona muito grande. É um sobe e desce que não aparece só na balança, mas no meu emocional. Houve diversas mudanças na minha vida nesse meio tempo, porém essas transformações foram como um tufão na minha vida, de verdade. Ainda tá tudo destruído dentro de mim, tudo bagunçado. 
Eu tentei voltar diversas vezes a reconstruir tudo, mas não to conseguindo. Vira e mexe eu me animo, faço RA, vou pra academia, volto pro blog... mas a animação vai embora rapidinho e aí bate aquela tristeza, eu corro pro supermercado, compro tudo e fico na cama, triste, comendo, comendo, comendo. 

Com tudo isso, não faz mais sentido eu continuar no blog. Já que eu não tenho mais forças para estar aqui, para ajudar ninguém...

"Ele se foi como a brisa de verão, que passa e refresca, mas que depois de minutos ou segundos já deixa gostinho de “quero mais”."

Obrigada por todo apoio nesses meses incríveis.
Um dia eu espero voltar.

Grande beijo, se cuidem (:

Emagreci de novo!

Bom dia meninas!! 

To super animada, consegui voltar a emagrecer! Agora vai que vai!
Bom, semana passada eu fiquei super doente e não consegui ir mais de 1 vez na academia, porém no fim de semana eu andei bastante e ontem já pude voltar a malhar. Minha balança tinha quebrado e ontem eu consegui comprar uma nova :]

Pesinho novo: 100,4 kg. 

Voltei.
Voltei na casa dos 3 dígitos, com a pele ruim, cabelo zoado, toda descuidada... Mas voltei com foco, força, fé, tênis novo e balança nova hahahah Vamos com tudo meninas!!! Esse é o ano de cuidar da gente mesmo, o ano de nós nos olharmos com outros olhos, com alegria, com orgulho. A gente merece olhar no espelho e sorrir todos os dias e lembrar que estamos lindas por nosso esforço e vamos continuar assim pra sempre. Vamos a luta todos os dias.
É hora de sair da bolha da zona de "conforto", levantar a bunda do sofá e correr pra felicidade, literalmente. 
Por uma vida mais bonita!!!!!!!!!!!!!

beijão

Voltando com tudo!

Oi meninas lindas!

Voltei de vez :D

Fim de férias, fim de uma 'orgia alimentar' e recomeço de todo esse processo.

Hoje me pesei e a balança denunciou 102 kg. Pois é.  Mas vamos nessa, criar novos planos e metas para esse novo ano.

• Eliminar 1 kg por semana até chegar nos 75, 70 kg.
• Voltar para o blog
• Voltar para a academia e me manter nela
• RA todos os dias
• AF pelo menos 4x por semana
• Voltar a tomar 2L de água por dia

E no final desse mês de janeiro quero estar com 99 quilos. 3 dígitos NUNCA MAIS.

Vamos com tudo!

beijoooo

RESULTADO FINAL: PROJETO VERÃO 2014

Oi meninas, como vocês estão?

Bom,vamos ao resultado do Projeto Verão 2014!

A tabela geral segue AQUI!

Parabéns para todas as meninas participantes! 

Grande beijo :D

2014: ano novo, vida nova.

FELIZ ANO NOVO MINHAS LINDAS!!!

Como vocês estão?

Eu to bem (:

Bom, 2013 foi um ano meio tenso. Porém não houve apenas coisas ruins, foi um ano cheio de transformações que também foram boas.

Mas vamos à 2014. Um ano que chega cheio de esperança e coisas boas <3

Estou no interior, dando um tempo da sociedade hahahaha e de tudo. Com esse tempo eu não fiz nem RA e nem AF... óbvio que engordei, né?! 

Dia 13 eu volto pra São Paulo, volto a trabalhar, volto para a RA, volto para a academia, volto a fazer todos os meus deveres... xD

Enquanto isso... eu desejo a vocês fé, força de vontade e muuuuuita felicidade nesse novo ano.

Grande beijo!

#ULTIMA PESAGEM OFICIAL DO PROJETO VERÃO 2014

Gente,

Quanta jacada nesse fim de ano! Mas ta valendo a pena (:

Peso do dia 27/12:

Comentário sobre o que você fez dentro do projeto, como você fez para emagrecer, se fez AF, como foi sua dieta ou sua RA, quais foram as principais mudanças, etc...


beijos

#20 PESAGEM OFICIAL DO PROJETO VERÃO 2014

Gente,

que fim de ano corrido!

To trabalhando dobrado essa semana, tá osso!!

Vamos para a PENÚLTIMA pesagem do desafio. Como vocês estão?

Peso do dia 20/12:

Meta de peso para 27/12:

Comentário:

Tabela AQUI


beijos