Como vocês estão?
Essa semana 13 meninas mandaram o peso e os resultados foram diversos. Algumas emagreceram, outras mantiveram o peso e outras, infelizmente, engordaram.
Mas bola pra frente e vamos correr atrás do prejuízo.
Aqui está o gif do selinho semanal (as imagens em jpg ficam junto com a tabela AQUI)
Parabéns para nós!
E vamos para a:
Tarefa #3: nutrindo a alma!
- Pense na sua vida. No que você fez, no que você deixou de fazer. Quem você queria ser quando criança? Você é essa pessoa? Onde você quer estar daqui 10/20/30 anos? Pense nisso. Como você quer estar?
Crie uma meta. Crie estratégias para chegar lá. Pelo menos um plano A, mas se quiser pode criar o B, C, D, quantos quiser!
Ah! E não se esqueça de compartilhar conosco!
Uma vez eu vi um vídeo de um cara que falou que quando ele criou um caminho para chegar até quem ele queria ser ele falava pra todo mundo. E essa meta se tornou tão real que ele quase podia tocá-la. Poucos anos depois, ele tocou! Então gente, bora compartilhar!!
beijo grande!
Tenho pena de ter perdido este desafio... vou ficar atenta aos próximos.
ResponderExcluirParabéns a todos participantes, DESISTIR JAMAIS! bjs
ResponderExcluirmenina, eu não sei se eu to parcitipando.... me lembra?
ResponderExcluirbeijokas
ô gente.... ando tão longe da blogosfera. Perdi o desafio... vai ter outro m julho Mari?
ResponderExcluirAmei a tarefa, na verdade já comecei a busca pelas minhas metas, estou planilhando até os horários para me organizar e colocar tudo em prática.
ResponderExcluirSobre o peso.... estou torcendo pro Brasil ganhar a copa mas esses jogos estão acabando com minha dieta kkk
Bjs
Oi tudo bem ? Vcs podem ajudara na divulgação do meu Blog ? https://sereimagracusteoquecustar1.blogspot.com
ResponderExcluirObrigada ! ^^