E foi dada a largada: DESAFIO DE JUNHO! #Tarefa1

BOM DIA GENTEEEE!

Hoje começa nosso Desafio de Junho! UHUUU!
Meu propósito, nesse desafio é, além de acompanhar vocês, criar tarefas que lhes capacitem a dar um passo a frente. Ousado? Vamos ver ahahah

Fiz uma aba no blog com a tabela oficial das participantes. Lá vocês encontrarão todas as meninas inscritas e o número de cada uma.

[Se alguém quiser mandar o peso atualizado hoje mande aqui]

Tarefa 1: Nutrindo o corpo

- Separar, pelo menos, 30 minutos na sua semana para você fazer algo onde você se sinta LIVRE.
(30 dos mais de 10 mil minutos que você tem nessa nova semana, ou seja, sem desculpas).
[Exemplos: pegue um vídeo de dança na internet e se solte! Ou ligue o rádio e cante!]

Desperte a criança que há dentro de você! Dance, pule, cante, brinque! Faça algo por você que te faça se sentir livre. Faça sem se preocupar com o tempo, com o que vão dizer nem nada. Sinta seu corpo, sua alma! Se sinta livre! SEJA LIVRE!

- Mande foto(s) para vermos! Quem tiver blog, faça um post e nos mande por comentário aqui. Não tem? Me mande no email mari.tonidandel@gmail.com . Farei um post com uma colagem de todas (:

VAMOS COM TUDO!

Tamos junto.

Somos lindas! Somos livres!

beijo