Oi gente,
essa semana eu não consegui fazer a dieta 100%, porém nas duas vezes em que eu pisei na bola, eu voltei ao foco logo em seguida. Isso, para mim, já é uma transformação e tanto!
Meu plano de exercícios era ir à academia funcional 3x por semana. A partir da semana que vem isso vai aumentar para 5 vezes.
Bom, vamos ao peso.
Segunda eu estava com 103,8 kg, a meta para hoje era 102,3kg e eu estou com 102kg! UHU!
Como essa semana foi mais curta, o resultado me surpreendeu!
Nessa nova semana (to contando o fim de semana junto sim!) eu quero ser 100% não só na AF, mas na RA também. Assim sendo, creio que eu consigo sair dos 3 dígitos até sexta.
Então, meta para o dia 06/06/14: 99,8kg.
Nessa semana também começa o Desafio de Junho, que farei com vocês. (Lembrando que dá pra fazer as inscrições aqui no Blog até dia 01/06/2014).
INCREVA-SE AQUI
VAMOS COM TUDO!
beijos
ae!!!
ResponderExcluirparabens amiga por ter conseguido!!
continue firme que em breve veras o resultado!
beijos
Como faço para me inscrever?
ResponderExcluirMuito bom mesmo, parabéns e continue linda...bjs
ResponderExcluirUrrulll...parabéns. Já estou participando do desafio. xD nos vemos lá.
ResponderExcluirVamo com tudo amiga! #Pracima #Pimpmybacon #Facanoporco #Exorciseaalmagorda
ResponderExcluirForça menina estamos junto com você nesta luta. bjs e até a próxima
ResponderExcluirOi Mari!
ResponderExcluirFiz a inscrição duas vezes, pois meu peso aumentou e mudou a meta tbém.
Peço gentilmente que considere a última inscrição.
Peso: 102.7kg
Beijos
Olá! gostei muito do seu blog eu tenho um também em que escrevo sobre almentação e coloco umas receitinhas saudáveis. Covido vc e todas as meninas para aparecer por lá. Beijos .
ResponderExcluirsim o meu blog se chama Em Busca da Alimentação Ideal e meu blog é deacorreia.blogspot.com.br beijos.
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