depois de uma semana completamente conturbada, cheia de perrengues mesmo, eu fui para um sitio com o pessoal da igreja para um evento, ou melhor, um acontecimento incrível, chamado "Encontro com Deus". Não vou dar detalhes, pois só da pra entender indo. Mas sério, foi uma das melhores coisas da minha vida. Me modificou muito.
Depois de toda essa benção (((: foi difícil voltar, mas to aqui, super animada!
Hoje comecei a dieta da nutri. No começo do dia tava tudo lindo, mas a noite foi difícil... queria comer tudo, porque eu acostumei meu corpo a comer demais a noite, de novo... Mas glória à Deus isso vai mudar e vai ficar tudo bem (:
Bom, com essa dieta eu combinei com a nutri que vou postar aqui como se fosse um diário de alimentação. Estarei todos os dias, eu espero, postando fotos e conversando com vocês. Vou tentar ir no blog de vocês também, mas to bem enrolada com várias coisas aqui, mas vou tentar sim (: Ah! E minhas pesagens voltarão a ser feitas na sexta de manhã (:
Então foi assim:
Eu acordei (bem mais disposta que todos os dias desse ano!), me pesei e vi tenebrosos 106,1 kg. Comi um pouco de bolacha nesfit e um copo de colágeno com água (tem vários sabores, eu comprei o de abacaxi com hortelã, que é uma deliiiicia, de verdade!). Depois fui malhar, voltei e comi 2 polenguinhos light, que eu não gosto muito, mas vou aprender a gostar.
Depois almocei (e tentei experimentar cenoura e abobrinha), mais tarde comi o lanche (pêssego, capsulas de goji berry e o suco detox da mesma marca do colágeno, só que, diferente do meu delicinha, o detox verde é HORRÍVEL!!! Dá uma olhada na minha reação hahaha!) e, na hora do segundo lanche não aguentei e comi tapioca com queijo branco (na instrução da nutri ta escrito que se for pra fazer gordice [não, não tá escrito gordice, mas é tipo isso ahahaha], que seja com rap 10 integral ou tapioca. Foi com a segunda). Não consegui jantar, parecia que eu ia explodir. E foi isso...
Espero que amanhã seja melhor. To só esperando pra tomar meu colágeno delícia :D
Por hoje é isso (:
grande beijo
Parabéns Gadita! É assim mesmo a gente consegue um pouco, cai no meio do caminho, mas levanta e começa tudo de novo. A vida é assim, então pq a reeducação não seria né. Caminhei um pouco com vc no ano passado, perdi alguns quilos e ganhei um pouco mais tarde, mas sigo tentando e fico muito feliz que vc tenha voltado. E fico mais feliz ainda pq Jesus entrou na sua vida, louvado seja Deus, o encontro é tremendo não é?kk
ResponderExcluirEu não tenho um blog, mas continuarei seguindo vc sempre, vc é um exemplo pra mim. Fica com Deus, beijos
Priscila Araújo
Isso mesmo!
ResponderExcluirVamo que vamo lindona!
oba..força amiga....vamos que vamos, bjs
ResponderExcluiradorei as caras... muito bem, tbm to com tudo por aqui, e vamos em frtente pq ngm segura nóis
ResponderExcluirbeijokjas
Bem vinda de volta Mari!
ResponderExcluirForça pra nós, esse será o nosso ano!
Beijão!
Gostei de algumas coisas, acaba que a gente pega um pouco como dica né?! Adorei esse colágeno, não imaginava que seria bom, vou comrpar pra mim. Vc toma só uma vez ao dia??? Eu adoro tapioca e como uma todas as manhãs, mas não como pão, na verdade substitui ela por pão.
ResponderExcluirBeijinhos querida e tudo de bom.
É tão bom quando enxergamos uma luzinha, que nos leva a acreditar que tudo pode ser possível. To no mesmo barco, to na torcida...
ResponderExcluirDepois da uma olhada no meu blog tmb, http://adietaquefunciona.blogspot.com.br/
Olá querida, obrigada pelo apoio no meu blog, estou voltando e pra ficar, conte comigo tb...Bjos
ResponderExcluirLegal, você fez redução? Pra que serve o colágeno e onde compro? Parabéns pelas conquistas!
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