sexta-feira, 28 de março de 2014

Dia 2 – Relembrando os motivos para começar ou recomeçar

Tarefa 2: Elencar ou relembrar os motivos pelos quais você quer emagrecer.

Essa é uma tarefa muito difícil pra mim, se pensarmos que eu tava até algumas semanas atrás sem vontade nenhuma de emagrecer. 
Mas vamos lá.

Eu fui gorda a minha vida toda, não faço a mínima idéia de como seja isso. Eu adoraria sentir isso na pele, ia ser fantástico. 
Eu quero emagrecer pra me sentir bem, para me sentir bonita. Quero entrar numa loja e vestir pelo menos M, a mulher da loja não me olhar estranho e nem dizer pra mim que não tem nada que entre no meu corpo...
Quero aproveitar a vida como ela é, poder correr sem ninguém falar nada, poder usar biquíni na praia, esquecer o casaco e comprar um bonito em qualquer loja que tiver por perto, ter energia para fazer as coisas... 
Quero ser inspiração para as outras pessoas e, principalmente, para mim mesma. Eu sempre desisti das coisas no meio do caminho. Quero mostrar pra mim que eu consigo fazer algo que quero e por inteiro. Quero me provar que o amor que tenho por mim é maior que o que tenho pela comida. Sou eu que a controlo, não ao contrário...
Quero ter saúde e não ficar me sentindo mal, estufada e com gastrite... 
Quero ter disciplina!

Quero poder dizer, fui lá e EU FIZ ACONTECER. EU CONSEGUI! 
Acho que é isso (:

Bom, vamos a alimentação de ontem (a parte que eu ainda não postei) e a alimentação de hoje.

Ontem eu fui e almocei alface, tomate, frango grelhado e tomei uma água junto. No meio da tarde eu comi uvas com castanha de cajú e um copo de suco Detox. No começo da noite comi uma tapioca com queijo branco e palmito. Ia parar por aí, mas meu pai me chamou depois da faculdade pra ir no espetinho aqui perto de casa e eu comi 2 de carne e 2 de queijo coalho com 2 copos de suco de abacaxi sem açúcar.

Hoje eu comi uma tapioca com queijo branco e um copo de colágeno de abacaxi como café da manhã pré-treino, fui pra academia e na volta comi um iogurte grego. De almoço foi alface, tomate, palmito e carne com um suco de abacaxi sem açúcar. De tarde eu comi uma porçãozinha de castanha de cajú com damasco. Daqui a pouco eu vou pra faculdade, mas antes de sair eu vou comer uma tapioca com queijo branco e palmito e será isso. No máximo uma alfarroba umas 21:30 se eu estiver com fome no intervalo... 

beijo

5 comentários:

  1. Parabéns Maricota!
    Avante, bjs lindona!!!
    Vc é já fonte de inspiração!!!

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  2. Isso ai já é um ótimo começo!! Parabéns!!

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  3. Sempre temos motivos de sobra pra lutar por nós mesmas né. O mais importante é que você se conscientizou da necessidade da mudança e está fazendo tudo por VOCÊ. Continue no foco!
    beijos


    http://sai-gula.blogspot.com.br/

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  4. menina, adoro teus posts, a maneira como vc nos faz refletir
    beijos e linda semana, iremos alcançar tudo que almejamos

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  5. Mari, foi lindooo! Perfeitinho teu cardápio, parabéns!
    Qto aos motivos, eu tb tenho essa sensação de nunca ter terminado nada e por isso devo isso a mim...
    Beijão!

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Ebaa, adoro os comentários!