Fui na nutri! Novidades boas no ar :D

Oi gente!

Hoje fui na nutri (sim, depois de tooooodo esse tempo, eu finalmente fui)!
Eu sempre tive um pé atrás em ir em nutricionista, sei lá porque... acho que é porque quando eu era pequena fui e não deu certo... mas ok.
Quando conheci o blog do Jorginho (cansei de ser gordo) ele falou, vai na nutri, vai na nutri! E eu sempre enrolava. Enfim, eu comecei há umas 3 semanas em uma nova academia (uma academia diferente, funcional, super legal! Outro dia falo mais sobre ela) e o personal falou que era legal passar na nutri e que lá eles tinham uma. Dei uma enrolada, mas foi :D :D

Quando tava lá conversando com a nutri pensei: quanto tempo perdido! Devia ter feito isso antes! Bom, antes tarde do que nunca.
Me pesei (de calça jeans) e deu 103,1 kg (depois me pesei em casa e deu 102,9 kg. Essas diferenças de balanças me matam!), mas mesmo assim eu fiquei feliz, pois quando eu comecei na academia eu estava com 105 kg (de roupa e tênis)... mas mesmo assim, de qualquer forma, EMAGRECI! Depois de tantos meses engordando, finalmente *-*
Voltando na questão da nutri: finalmente eu fiquei empolgada com alguma coisa desde o ano passado hahaha! Sai de lá e fui direto pro super comprar as coisas, algumas não achei e acabei indo em mais dois lugares procurar as coisas (eita energia boa que não sentia há tempos!!), achei quase tudo, na verdade só faltou uma coisa. Mas tá tudo lindo, maravilhoso (:

Vou seguir uma dieta Detox por duas semanas (pois é, eu, a que sempre odiei e repudiei a idéia da detox, aqui, animada em fazê-la). Vou começar depois do carnaval, mas eu sinto que vai dar certo (:
Fiquem ai com as fotos do que comprei (a empolgação foi tanta que comprei até uma frigideira específica pra tapioca) e beijos me liga hahahahahah :***

DESAPEGA FAST-FOOD 2.0

Quando resolvi abandonar o blog eu já havia o abandonado há algum tempo, apenas faltava 'oficializar' isso. Não abandonei porque eu havia desistido de mim, mas abandonei porque eu não conseguia vir aqui e muitas coisas aqui dentro estavam me atrapalhando. O tempo todo eu falava que ia voltar, pois eu achava que se voltasse eu voltaria a emagrecer. Acontece que com o tempo eu percebi que era justamente ao contrário. Eu não precisava voltar para o blog para conseguir foco, força e garra, eu precisava me reconstruir, me reinventar, criar foco, força e garra para emagrecer e, naturalmente, eu voltaria para o blog.
2013 foi o pior ano da minha vida por diversos motivos. E aqui estou eu, ainda colhendo péssimos frutos desse tal ano. Mas nós estamos em 2014. Aliás, quase começando o terceiro mês de 2014. Diferente de todos os anos que eu fazia uma lista de metas em dezembro para o ano seguinte... eu meio que não fiz esse ano. A dúvida me corroía. Diversas dúvidas, na verdade.
Mas uma coisa sempre esteve na minha mente. Eu não ia desistir de mim. Desistir não era uma opção. Nunca foi.

Se eu voltei pro blog? Voltei. Se eu vou ficar postando todos os dias? Creio que não. Eu precisava de um tempo longe daqui e esse quase 1 mês foi o que eu precisava. Nesse mês eu engordei, emagreci, fiz academia, procurei ver bastante coisa de RA, mas nem sempre consegui seguir.
Muitas coisas diferentes esse ano. PIBID, PIBIC na faculdade, desafio de 3 meses em um site de emagrecimento, academia funcional 3x na semana, jejum religioso, novas amizades, novo turno na faculdade, fora do estágio, novos estágios... várias coisas. E lembrando sempre que não tenho mais meu companheiro aqui comigo. Minha nova companhia é Deus. Ele é perfeito, maravilhoso. E me dá forças todo o tempo.
É Nele que me agarro nas horas boas e nas ruins. Ele me dará a ajuda que preciso para me reconstruir.

Se tenho metas já na minha cabeça? Muitas. Mas em relação ao emagrecimento, quero ter domínio de mim mesma, não a comida ter domínio de mim. Ano passado eu cheguei em outubro no meu menor peso: 94,7 kg. Meu desafio é chegar a 94,6 kg esse ano. E manter ou diminuir. Não importa quanto tempo eu demore para chegar nesse peso, desde que eu me reconstrua e seja feliz.

Mariana Tonidandel Moreira

20 anos

Faculdade de História Licenciatura (PUC)

(Área de pesquisa: Educação e Idade Média)

Igreja Batista Menorah

105 quilos

1,62 m

Calça 52

Blusa XG

beijo.

É hora de dar tchau.

Desde agosto estou num efeito sanfona muito grande. É um sobe e desce que não aparece só na balança, mas no meu emocional. Houve diversas mudanças na minha vida nesse meio tempo, porém essas transformações foram como um tufão na minha vida, de verdade. Ainda tá tudo destruído dentro de mim, tudo bagunçado. 
Eu tentei voltar diversas vezes a reconstruir tudo, mas não to conseguindo. Vira e mexe eu me animo, faço RA, vou pra academia, volto pro blog... mas a animação vai embora rapidinho e aí bate aquela tristeza, eu corro pro supermercado, compro tudo e fico na cama, triste, comendo, comendo, comendo. 

Com tudo isso, não faz mais sentido eu continuar no blog. Já que eu não tenho mais forças para estar aqui, para ajudar ninguém...

"Ele se foi como a brisa de verão, que passa e refresca, mas que depois de minutos ou segundos já deixa gostinho de “quero mais”."

Obrigada por todo apoio nesses meses incríveis.
Um dia eu espero voltar.

Grande beijo, se cuidem (:

Emagreci de novo!

Bom dia meninas!! 

To super animada, consegui voltar a emagrecer! Agora vai que vai!
Bom, semana passada eu fiquei super doente e não consegui ir mais de 1 vez na academia, porém no fim de semana eu andei bastante e ontem já pude voltar a malhar. Minha balança tinha quebrado e ontem eu consegui comprar uma nova :]

Pesinho novo: 100,4 kg. 

Voltei.
Voltei na casa dos 3 dígitos, com a pele ruim, cabelo zoado, toda descuidada... Mas voltei com foco, força, fé, tênis novo e balança nova hahahah Vamos com tudo meninas!!! Esse é o ano de cuidar da gente mesmo, o ano de nós nos olharmos com outros olhos, com alegria, com orgulho. A gente merece olhar no espelho e sorrir todos os dias e lembrar que estamos lindas por nosso esforço e vamos continuar assim pra sempre. Vamos a luta todos os dias.
É hora de sair da bolha da zona de "conforto", levantar a bunda do sofá e correr pra felicidade, literalmente. 
Por uma vida mais bonita!!!!!!!!!!!!!

beijão

Voltando com tudo!

Oi meninas lindas!

Voltei de vez :D

Fim de férias, fim de uma 'orgia alimentar' e recomeço de todo esse processo.

Hoje me pesei e a balança denunciou 102 kg. Pois é.  Mas vamos nessa, criar novos planos e metas para esse novo ano.

• Eliminar 1 kg por semana até chegar nos 75, 70 kg.
• Voltar para o blog
• Voltar para a academia e me manter nela
• RA todos os dias
• AF pelo menos 4x por semana
• Voltar a tomar 2L de água por dia

E no final desse mês de janeiro quero estar com 99 quilos. 3 dígitos NUNCA MAIS.

Vamos com tudo!

beijoooo

RESULTADO FINAL: PROJETO VERÃO 2014

Oi meninas, como vocês estão?

Bom,vamos ao resultado do Projeto Verão 2014!

A tabela geral segue AQUI!

Parabéns para todas as meninas participantes! 

Grande beijo :D

2014: ano novo, vida nova.

FELIZ ANO NOVO MINHAS LINDAS!!!

Como vocês estão?

Eu to bem (:

Bom, 2013 foi um ano meio tenso. Porém não houve apenas coisas ruins, foi um ano cheio de transformações que também foram boas.

Mas vamos à 2014. Um ano que chega cheio de esperança e coisas boas <3

Estou no interior, dando um tempo da sociedade hahahaha e de tudo. Com esse tempo eu não fiz nem RA e nem AF... óbvio que engordei, né?! 

Dia 13 eu volto pra São Paulo, volto a trabalhar, volto para a RA, volto para a academia, volto a fazer todos os meus deveres... xD

Enquanto isso... eu desejo a vocês fé, força de vontade e muuuuuita felicidade nesse novo ano.

Grande beijo!