Eu to meio sumida, falo que volto e não consigo voltar... Mas é que eu to indo pra faculdade de manhã, trabalhando a tarde e indo pra academia a noite. Chego em casa 22h, tomo banho, seco o cabelo e durmo para acordar as 7h. Não dá pra entrar na internet em nenhum desses lugares, então tá difícil. Mas não desistam do Projeto Verão 2014. Sério.
To participando do Projeto "Eu linda no dia dos namorados" e a Karina falou lançou o desafio de ficarmos 20 dias sem jacar, pois é necessário 20 dias para nos livrarmos de um hábito. Vamos encarar essa juntas?!
Então, a partir de hoje (ou de quando você ver esse post) 20 dias sem refrigerante, doces, frituras e massas.
VAMOS LÁÁÁ!
FECHANDO OUTUBRO PARA COMEÇAR NOVEMBRO
Até 30 de outubro eu tava fazendo as coisas lindamente. Estava com 94,5 kg, meu menor peso desde o começo. Outubro foi um mês muuuuito complicado e tenso para mim. Mas não quero falar sobre isso.
Que venha novembro e que seja muuuito melhor.
Estou com 95 kg. Quero me manter na RA e na AF direitinho mesmo. Quero estar com no máximo 92 quilos no último dia de novembro. Eu sei que eu consigo mais do que isso. Mas esse é o mês que eu tenho todas as provas, seminários, trabalhos e tudo na faculdade. Então vamos com calma, mas vamos em frente.
beijo
Eee mari, isso ai, vamos conseguir sim!! O final do ano está ai, então vamos pegar isso como foco. Hoje vai ser melhor que ontem! Bjuss
ResponderExcluirOlá Mari estou retornando no blog ou melhor começando do zero dá umas passadinha lá e ... força menina vc está bem não se deixe abater.
ResponderExcluirBjks
É isso ai foco, força e fé, to junto contigo nessa dos 20 dias..
ResponderExcluirvamos nos puxar
bjão
Oi lindona! Minha rotina também está louca, mas... some não! Vc faz falta!
ResponderExcluirBoa sorte em tudo: no desafio, nos compromissos, nos resultados! Beijos!
Brunna, do www.dietadasletras.blogspot.com
Eu já tive vida corrida assim, saindo de manhã e só voltando à noite pra casa. Minha dica é sempre andar com frutas e barras de cereal dentro da bolsa. Assim, seus lanches serão sempre saudáveis!
ResponderExcluirE quanto aos desafios, esse dos 20 dias não pra mim não, pois semana que vem é o aniversário da minha filha e é exigir demais da minha pessoa não comer ao menos um chocolate quando se está rodeada por eles!
Abraços
http://projetoviolao.blogspot.com.br/
Saudações Mari!
ResponderExcluirVai dar tudo certo, estamos juntas nessa. Foco muito foco, cada vez mais próximo da casa dos 80kg. Bj
Estamos juntas nessa, Mari. Cada uma no seu ritmo, com a sua dificuldade mas todas superando obstáculos dia a dia. De desafios em desafios a gente chega lá.
ResponderExcluirBjs
ixi sei bem como eh isso rs! Voltar para RA é complicado, eu passei mais de um mes para finalmente voltar e permanecer nela, mas td eh questao de costume e de querer amiga. Foco e determinação que vc vai conseguir. beijos!
ResponderExcluirClaro que você consegue Mari, força ai...eu estou precisando pegar firme, quero chegar no natal mais leve, bjs
ResponderExcluirAdorei o desafio, estou precisando de assumir um compromisso desses comigo mesma...
ResponderExcluirForça pra você e aguardo a sua visita no meu cantinho!
Beeijos
resilienciia.blogspot.com
Tenha calma e faça uma coisa de cada vez... Não podemos exigir demasiado de nós... este mês também tenho imensa coisa para fazer da faculdade... Com o stresse só apetece comer porcaria, mas temos que manter o foco. Beijo*
ResponderExcluirTô precisando largar o refrigerante... Desafio aceito! hehehe
ResponderExcluirBoa sorte com as provas e com a dieta!
Beijão!
descabeladaelinda.blogspot.com.br
força linda,vou entrar nessa de 20 dias sem jacar,beijao
ResponderExcluiragora é focar bem no fim do ano!!! vamos com tudo!
ResponderExcluirbjos
Isso aí foco + foco!!!!
ResponderExcluirÉ isso aí, devagar e sempre!
ResponderExcluirAinda dá tempo de fechar o ano mais leve, por dentro e por fora.
Beijão!
Siiiiiiiiiiiim!!! Um novembro perfeito, com quilos a menos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirMuitas vezes é mais importante manter o sono em dia. Não adianta ficar até de madrugada na Internet, não dormir, não caminhar, não cuidar da saúde, né?
Oiiii, vai dar tudo certo, a correria em demasia descontrola um pouco a gente...mas fique firme!!!
ResponderExcluirAbraços
O tempo não ajuda em nada às vezes, né. A correria do dia a dia também complica muito, mas o mais importante é não parar de se cuidar, de um jeito ou de outro. Bacana essa iniciativa da karina; ouve falar mesmo que 20 dias é um tempo "mínimo" pra que algo vire um hábito. Continue firme, muita força que o mês tá só começando e tudo vai dar certo!!! Beijos
ResponderExcluirhttp://blogsaigula.blogspot.com.br/